შეუძლია თუ არა პაპაიას სისხლში შაქრის შემცირება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მას შემდეგ პაპაია არის მაღალი ბოჭკოვანი და წყლის შემცველობა, ის აფერხებს ყაბზობას და ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს. იგი ასევე შეიცავს ფერმენტს პაპაინს, რომელიც ასევე ეხმარება საჭმლის მონელებაში. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანებს, რომლებიც ბოჭკოვანი მდიდარი დიეტას იყენებდნენ, ჰქონდათ სისხლში გლუკოზის დონის შემცირება.

აი, არის თუ არა პაპაია შაქარი მაღალი?

პაპაიასი C ვიტამინის შესანიშნავი წყაროა და ერთი საშუალო ხილი იძლევა რეკომენდებული ყოველდღიური მიღების 224 პროცენტს. ერთი საშუალო პაპაია აქვს დაახლოებით: 120 კალორია. 30 გრამი ნახშირწყლები - მათ შორის 5 გრამი ბოჭკოვანი და 18 გრამი შაქარი.

ასევე შეიძლება ვიკითხოთ, რა ხილს უნდა მოერიდონ დიაბეტით დაავადებულებმა? უმჯობესია თავიდან აიცილოთ ან შეზღუდოთ შემდეგი:

• ხმელი ხილი შაქრის დამატებით.
• დაკონსერვებული ხილი შაქრის სიროფით.
• ჯემი, ჟელე და სხვა კონსერვები შაქრის დამატებით.
• ტკბილი ვაშლის წვნიანი.
• ხილის სასმელები და ხილის წვენები.
• დაკონსერვებული ბოსტნეული ნატრიუმის დამატებით.
• მწნილი, რომელიც შეიცავს შაქარს ან მარილს.

შესაბამისად, შესაძლებელია თუ არა პაპაიას დიაბეტიანების ჭამა?

Პაპაია : ნატურალური ანტიოქსიდანტები ქმნიან ნაყოფს პაპაია დიდი არჩევანი დიაბეტით დაავადებულები . დიაბეტით დაავადებულები მიდრეკილია მრავალი დაავადებისკენ, მათ შორის გულის ან ნერვული დაზიანების გამო, რომელიც გამოწვეულია სისხლში შაქრის არარეგულარული დონით. დიეტა, რომელიც მოიცავს პაპაიას შეუძლია ხელს უშლის უჯრედების მომავალ დაზიანებას უკეთესი და ხანგრძლივი სიცოცხლისთვის.

რა გვერდითი მოვლენები აქვს პაპაიას ჭამას?

Პაპაია შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე ალერგიული რეაქციები მგრძნობიარე ადამიანებში. Პაპაია ლატექსი შეიძლება იყოს ძლიერი გამაღიზიანებელი და ვეზიკანტი კანზე. Პაპაია წვენი და პაპაია ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გამოიწვიოს თესლი არასასურველი ეფექტები პერორალურად მიღებისას; თუმცა, პაპაია მაღალი დოზების ფოთლებმა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის გაღიზიანება.