Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ უმკლავდებიან კოლეჯის სტუდენტები ავადმყოფობას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
კოლეჯში ავადმყოფობის გამკლავების 10 გზა
- აღიარეთ რომ თქვენ ავად არიან რა უარყოფა არ არის პირველი ნაბიჯი რათა გამოჯანმრთელება.
- დაისვენე. დაისვენე, დაისვენე, დაისვენე, დაისვენე.
- დატენიანდით.
- აცნობეთ თქვენს თანაკლასელს, რომ თქვენ ხართ ავად არიან .
- გააცნობიერე, რომ დაკარგული კლასი არასოდეს არის კარგი, მაგრამ შემდეგ გამოტოვე კლასი, თუ უბრალოდ უნდა.
- ეწვიეთ ჯანდაცვის ცენტრს კამპუსში.
- ძილი.
- ეცადე არა რათა ჩამორჩეთ თქვენს საქმეს.
ასევე იცოდეთ, როგორ გადალახავთ კოლეჯში ავადმყოფობას?
რვა რჩევა როცა ავად ხარ კოლეჯში
- ნუ გადატვირთავთ საკუთარ თავს. სერიოზულად.
- დალიეთ ბევრი სითხე. მე გირჩევ გატორად, შიშველ წვენს, ორჰ ჩაის.
- გაუგზავნეთ წერილი თქვენს პროფესორებს. დასწრება მნიშვნელოვანია!
- გააკეთე მარტივი სამუშაო. ვიცი რასაც ფიქრობ.
- მაგრამ ასევე … ნუ გადატვირთავთ იმ მუშაობით, რომელსაც სამსახურიდან ათავისუფლებთ.
- დაურეკე დედაშენს! ან მამა!
- დაიცავით ჯანსაღი ჰიგიენა.
- დაიძინე!
უფრო მეტიც, როგორ გადალახავთ ცივ მარხვას კოლეჯში? იმ ცივი სწრაფად განკურნება 09.03.15
- შეინახეთ სუფთა ოთახი. მართალი ხარ დედა!
- წაიღეთ ნაგავი ყოველდღიურად. იოლად მოიშორეთ მიკრობები ქსოვილით სავსე ნაგვის ყოველდღე!
- ჰაერი ჩაეხუტეთ თქვენს თანაკლასელებს.
- დალიეთ ჩაი თაფლით.
- დაამატეთ ვიტამინი C/ ფორთოხლის წვენი/ ქათმის წვნიანი თქვენს რუტინას.
ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, როგორ აარიდებენ თავს კოლეჯის სტუდენტები ავადმყოფობას?
აი რას გვირჩევენ ექსპერტები გაუზიაროთ ახალწვეულ ბავშვებს:
- დაიბანეთ ხელები და მოერიდეთ გაზიარებას. ხშირად
- დაიძინე.
- მიირთვით დაბალანსებული დიეტა.
- მართეთ სტრესი.
- გაეცანით იმუნიზაციას.
- გაიკეთე გრიპის საწინააღმდეგო აცრა.
- გაეცანით რეგიონულ გარემოს.
- შეანელეთ, როდესაც ავადმყოფობა იჩენს თავს.
რამდენი კოლეჯის სტუდენტი ავადდება ყოველწლიურად?
ყოველი წელი , დაახლოებით 1 -დან 4 -ში კოლეჯის სტუდენტები იღებს გრიპს - და ამბობს ერთი ჯანდაცვის ექსპერტი ბევრი ჩამოსული კამპუსი ვერ ხვდება, რამდენად ცუდი გრიპი შეიძლება იყოს.
გირჩევთ:
როგორ ასტიმულირებთ ჯილდოს გზას?
დაჯილდოვების სტიმულის ზემოქმედებისას, ტვინი პასუხობს ნეიროტრანსმიტერ დოფამინის გამოყოფის გაზრდას და ამრიგად, ჯილდოს სისტემასთან დაკავშირებული სტრუქტურები გვხვდება ტვინში დოფამინის ძირითად გზებზე. მეზოლიმბური დოფამინის გზა ითვლება პრიორიტეტულ როლს ჯილდოს სისტემაში
როგორ ფართოვდება ფილტვი?
როდესაც თქვენ ჩაისუნთქავთ, ან შეისუნთქავთ, თქვენი დიაფრაგმა იკუმშება და ქვევით მოძრაობს. ეს ზრდის სივრცეს თქვენს გულმკერდის ღრუში და თქვენი ფილტვები გაფართოვდება მასში. ნეკნებს შორის კუნთები ასევე ხელს უწყობს გულმკერდის ღრუს გაფართოებას. ისინი იკუმშება, რომ გაიყვანოს თქვენი ნეკნი ზემოთ და გარეთ, როდესაც ჩაისუნთქავთ
როგორ იყენებთ მურად კანის გამათეთრებელს?
შემოთავაზებული გამოყენება გამოიყენეთ როგორც AM, ასევე PM. გაწმენდის შემდეგ თანაბრად შეიზილეთ თხელი ფენა სუფთა სახეზე, კისერზე და მკერდზე. საუკეთესო შედეგისთვის, მიჰყევით მურადის მზისგან დამცავ საშუალებებს დღის განმავლობაში ან დამატენიანებელს ღამით
როგორ ნიღბავთ მკვდარი თაგვის სუნს?
როგორ ამოიღოთ მკვდარი თაგვის სუნი თქვენი სახლიდან ჩაიცვით რეზინის ხელთათმანები, სახარჯო ტანსაცმელი და ცხვირის ნიღაბი. მოამზადეთ ხსნარი 10 პროცენტიანი გაუფერულება/90 პროცენტი წყალი. მოათავსეთ გვამი Ziploc– ის ორ ჩანთაში. დაასხით ხსნარი ინფიცირებულ ადგილზე. გაწმინდეთ ტერიტორია ქაღალდის პირსახოცებით, ამოიღეთ ყველა კვალი, ანაბეჭდი და დეფეკაცია
რამდენი კოლეჯის კრედიტია EMT კურსი?
სტუდენტები, რომლებიც დაასრულებენ ჯანმრთელობისა და ფიზიკური აღზრდის დეპარტამენტის მეშვეობით რეგისტრირებულ კურსს მიიღებენ კოლეჯის 9.5 კრედიტს. წინაპირობა: საჭიროა მიმდინარე CPR პროფესიონალი მაშველი (ARC) ან BLS ჯანდაცვის პროვაიდერის (AHA) სერტიფიცირებისათვის. სასერთიფიკატო გამოცდის თარიღისთვის სტუდენტები უნდა იყვნენ 18 წლის