ქათამი იწვევს პოდაგრას?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ინდაური და ბატი უფრო მაღალია პურინებში, ვიდრე სხვა სახის საკვები, ამიტომ უმჯობესია თავი აარიდოთ მათ. და პოდაგრა -მოწინავე ადამიანებმა ასევე უნდა შეამცირონ გარეული ნადირის მოხმარება მინიმუმამდე. ქათამი დოქტორ ზაშინის თქმით, იხვი ყველაზე უსაფრთხო არჩევანია.

ანალოგიურად შეიძლება იკითხოთ, იწვევს თუ არა ქათამი ჩიყვის გამწვავებას?

მოერიდეთ ორგანოების ხორცს, როგორიცაა ღვიძლი, რადგან მათ აქვთ პურინების მაღალი დონე, რაც შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება - UPS რა მჭლე ხორცის ზომიერი მიღება, როგორიცაა ქათამი და ინდაურმა არ უნდა იმოქმედოს თქვენს მდგომარეობაზე. ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა კრევეტები და ლობსტერი, როგორც წესი, უფრო მაღალია პურინებში, ასე რომ, ნუ გახდებით ის თქვენი დიეტის რეგულარულ ნაწილად.

ანალოგიურად, აქვს თუ არა ქათამს პურინი? საშუალო პურინი შინაარსი: კიბორჩხალა, ლობსტერი, ხამანწკები, კრევეტები. ხორცი: მიუხედავად იმისა, რომ შეერთებული შტატები აღარ არის საერთო დიეტის ნაწილი, ორგანული ხორცი, როგორიცაა ღვიძლი, ტკბილეული და ტვინი, ყველაზე საშიშია ჩიყვის მქონე ადამიანებისთვის. მაღალი პურინი შინაარსი: ბეკონი, ინდაური, ხბოს ხორცი, ძროხის ხორცი. საშუალო პურინი შინაარსი: საქონლის ხორცი, ქათამი , იხვი, ლორი, ღორის ხორცი.

უბრალოდ, რა საკვები იწვევს პოდაგრას?

საკვები და სასმელები, რომლებიც ხშირად იწვევენ ჩიყვის შეტევებს, მოიცავს ორგანოებს ხორცი , თამაში ხორცი , თევზის ზოგიერთი სახეობა, ხილის წვენი, შაქრიანი სოდა და ალკოჰოლი. მეორეს მხრივ, ხილი, ბოსტნეული, მთელი მარცვლეული, სოიოს პროდუქტები და უცხიმო რძის პროდუქტები შეიძლება დაეხმაროს ჩიყვის შეტევების თავიდან აცილებას შარდმჟავას დონის შემცირებით.

რა არის საუკეთესო სასმელი, თუ თქვენ გაქვთ პოდაგრა?

მიირთვით მეტი ხილი, ბოსტნეული და მთელი მარცვლეული, რომლებიც უზრუნველყოფენ რთულ ნახშირწყლებს. მოერიდეთ საკვებს და სასმელებს მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფით და შეზღუდეთ ბუნებრივად ტკბილი ხილის წვენების მოხმარება. წყალი. იყავით კარგად დატენიანებული სასმელი წყალი