რომელია უფრო ჯანმრთელი სტევია ან ქსილიტოლი?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

Ორივენი არიან უკეთესი შენი ღიმილისთვის ვიდრე შაქარი, მაშ რომელი უნდა აირჩიო? ბევრი ადამიანისთვის ერთი დამატკბობლის უპირატესობა მეორეზე მოდის გემოვნებაზე. ქსილიტოლი შაქრისგან განსხვავებული გემო არ აქვს, მაგრამ ის დაახლოებით 5%-ით ნაკლებად ტკბილია. სტევია - მეორეს მხრივ, აქვს ძირტკბილას გემო, რომელიც შეიძლება ზოგს არ მოეწონოს.

შესაბამისად, შემიძლია სტევია შევცვალო ქსილიტოლით?

ქსილიტოლი , მსგავსი სტევია , მოდის მცენარეებიდან. ქსილიტოლი ბუნებრივად ტკბილია და შეუძლია გამოიყენება შაქრისთვის 1:1 თანაფარდობით, რაც მას უფრო მოსახერხებელს ხდის ვიდრე სტევია სამზარეულოსა და გამოცხობისთვის. Როდესაც ცვლის ქსილიტოლს , თქვენ არ მოგიწევთ კონვერტაციის გააზრება, უბრალოდ შემცვლელი იგივე თანხა.

გარდა ამისა, არის თუ არა მავნე სტევია ძაღლებისთვის? ჩემი კვლევებიდან ჩანს სტევია არ არის ტოქსიკური ძაღლები რა თუმცა, თუ ძაღლები ზედმეტი მიღება სტევია , მათ ნამდვილად შეუძლიათ განვითარება ცუდი დიარეა სამწუხაროდ, უშაქრო პროდუქტების პოპულარობის გამო, ქსილიტოლი შედის ადამიანის ბევრ საკვებში, მათ შორის არაქისის კარაქში (ფავორიტი. ძაღლები ).

დამატებით, არის თუ არა ქსილიტოლი სტევიაში?

მოსწონს სტევია , xylitol არის კარგი დამატკბობელი ვარიანტი, თუმცა ის მექნება ა მცირე გავლენა სისხლში შაქარზე მას შემდეგ ის შეიცავს გარკვეულ ნახშირწყლებს. ქსილიტოლი თუმცა, ნაჩვენებია, რომ მას აქვს დამატებითი სარგებელი ა პირის კბილები, კერძოდ კბილების გაფუჭების პრევენცია.

რა არის კარგი შემცვლელი ქსილიტოლისთვის?

ჩვენ ქვემოთ შევადარეთ შაქრის 8 ალტერნატივა

• BIRCH SUGAR (XYLITOL) Xylitol არის შაქრის სპირტი (E 967), რომელიც გამოიყენება როგორც შაქრის შემცვლელი და უფრო ცნობილია როგორც არყის შაქარი.
• თაფლი
• სტევია
• აგავეს ნექტარი.
• ერითრიტოლი.
• ქოქოსის შაქარი.
• თარიღები.
• ნეკერჩხლის სიროფი.