ნიორი კარგია გულის დაბლოკვისთვის?
ნიორი კარგია გულის დაბლოკვისთვის?

ვიდეო: ნიორი კარგია გულის დაბლოკვისთვის?

ვიდეო: ნიორი კარგია გულის დაბლოკვისთვის?
ვიდეო: ნიორი ხალხურ მედიცინაშიამაღლებს პოტენციას და სხვა უამრავ დაავადებას ! 2024, ივლისი
Anonim

ნიორი ცნობილია არა მხოლოდ კულინარიული გამოყენებისთვის, არამედ სამედიცინო მიზნებისთვისაც. დღეს განსხვავებული აღიარებულია სარგებელი -ის ნიორი მოიცავს რისკის შემცირებას გულის დაავადება , ამცირებს ქოლესტერინს და ამცირებს არტერიულ წნევას. ასევე ნათქვამია, რომ ეს ხელს უწყობს კიბოსგან დაცვას და გთავაზობთ კიბოსგან დაცვას.

გარდა ამისა, ნიორი კარგია დაბლოკილი არტერიებისთვის?

ნიორი ნამდვილად არის კარგი თქვენთვის: ამონაწერი 'უკუაგდებს მომაკვდინებელი დაფის დაგროვებას, რომელიც იკეტება არტერიები და იწვევს გულის შეტევას ნიორი ის, ალბათ, ყველაზე ცნობილია იმ სუნით, რომელსაც შეუძლია დატოვოს ადამიანის სუნთქვა. ეს ხელს უწყობს გულის დაავადებების პროგრესირების თავიდან აცილებას - რაც სიკვდილის წამყვანი მიზეზია მსოფლიოში.

ანალოგიურად, რა არის გულის ბლოკირების ბუნებრივი წამალი? მიირთვით გულისთვის ჯანსაღი დიეტა

  1. დაამატეთ მეტი კარგი ცხიმი თქვენს დიეტაში. კარგ ცხიმებს ასევე უწოდებენ უჯერი ცხიმებს.
  2. შეწყვიტეთ გაჯერებული ცხიმების წყაროები, როგორიცაა ცხიმოვანი ხორცი და რძის პროდუქტები. აირჩიეთ ხორცის უცხიმო ნაჭრები და სცადეთ მეტი მცენარეული საკვების მიღება.
  3. აღმოფხვრა ტრანს ცხიმების ხელოვნური წყაროები.
  4. გაზარდეთ ბოჭკოების მიღება.
  5. შეამცირეთ შაქარი.

გარდა ამისა, შეუძლია თუ არა ნიორი გულის შეტევის თავიდან აცილებას?

დიეტის ცვლილებამ შეიძლება შეამციროს ორივე განვითარების რისკი გულის დაავადება და გულის შეტევები . ნიორი აღიარებულია, როგორც პრევენციული ღონისძიება მრავალი ადამიანისთვის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, მათ შორის გულის დაავადება , გამოავლინა დიეტოლოგმა. ბოსტნეული ხელს უწყობს არტერიების დაფის მოშორებას.

შეუძლია თუ არა ნიორი გულის ტკივილს?

ნიორი ამტკიცებენ, რომ არის ა წამალი ამისთვის მკერდის ტკივილი , თუმცა არ არსებობს მეცნიერება ამის დასადასტურებლად. კვლევამ აჩვენა, რომ ნიორი შეიძლება დაეხმარება შეცვალოს გული დაავადება და შემცირება დაფის დაგროვება არტერიებში.

გირჩევთ: