ვიდეო: თანაგრძნობის დაღლილობა ფსიქიკური დაავადებაა?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
პროფესიონალები, რომლებიც მუშაობენ გონებრივი ჯანმრთელობის მდგომარეობა თავად ემუქრება ფსიქოლოგიურ დისტრესს. Ტერმინი თანაგრძნობის დაღლილობა ”გამოყენებულია ფსიქოლოგიურად სტრესულ გარემოში მუშაობის ნეგატიური ეფექტის აღსაწერად ადამიანის გრძნობის უნარზე. თანაგრძნობა სხვებისთვის.
გარდა ამისა, რა არის თანაგრძნობის დაღლილობის ფსიქიკური სიმპტომი?
თანაგრძნობის დაღლილობა შეუძლია მიიღოს ფიზიკური, გონებრივი , სულიერი და ემოციური ზარალი იმ ადამიანებისთვის, ვინც ამას განიცდის. საერთო თანაგრძნობის დაღლილობის სიმპტომები მოიცავს: ქრონიკულ ფიზიკურ და ემოციურს ამოწურვა.
მეორეც, როგორ აჩერებთ თანაგრძნობით დაღლილობას? აქ არის 11 გზა, რათა თავიდან აიცილოთ თანაგრძნობის დაღლილობა თქვენთან:
- მიიღეთ განათლება.
- ივარჯიშეთ საკუთარ თავზე ზრუნვით.
- განსაზღვრეთ ემოციური საზღვრები.
- ჩაერთეთ გარე ჰობიებში.
- განავითარეთ ჯანსაღი მეგობრობა სამუშაოს გარეთ.
- შეინახეთ ჟურნალი.
- გაზარდეთ თქვენი გამძლეობა.
- გამოიყენეთ დაძლევის პოზიტიური სტრატეგიები.
ასე რომ, რა განსხვავებაა დამწვრობასა და თანაგრძნობის დაღლილობას შორის?
თანაგრძნობის დაღლილობა აქვს მსგავსი სიმპტომები გადაღლა . თანაგრძნობის დაღლილობა არის საზრუნავი სხვისი ტრავმის და ემოციური სტრესის შთანთქმით და ეს ქმნის მეორად ტრავმულ სტრესს იმ დამხმარე. Გადაღლა არის „გაცვეთილი“და შეიძლება გავლენა იქონიოს ნებისმიერ პროფესიაზე.
არსებობს თანაგრძნობის დაღლილობა?
ტრავმული მოვლენების შედეგებით დაავადებულებთან მუშაობის ემოციური ნარჩენი ან დაძაბულობა. ის განსხვავდება დამწვრობისგან, მაგრამ შეუძლია არსებობენ . თანაგრძნობა დაღლილობა შეიძლება მოხდეს ერთ შემთხვევაზე ზემოქმედების გამო ან შეიძლება იყოს ტრავმის "კუმულატიური" დონის გამო.
გირჩევთ:
რა არის თანაგრძნობის კითხვები?
დაუსვით ეს 4 ემპათიური შეკითხვა, როდესაც ცდილობთ მოუსმინოთ "როგორ მოქმედებს ეს სიტუაცია შენზე?" როგორი პასუხიც არ უნდა ჰქონდეთ მათ, მადლობა გადაუხადეთ მათ, რომ გაუზიარეს აზრები და აცნობეთ, რომ თქვენ სერიოზულად მიიღებთ მათ თვალსაზრისს.”როგორ გიშლით ხელს წარმატების მიღწევისგან?” როგორ ფიქრობთ, რა იქნება იდეალური შედეგი? რა ისწავლეთ ბოლო დიდი დაბრკოლებისგან, რომელიც თქვენ მოიცილეთ?
რა არის განგაშის დაღლილობა მეძუძურობაში?
განგაშის დაღლილობა ძალიან რეალურია (და საშინელი) მედდებისათვის. ამერიკული კრიტიკული მოვლის ექთნების ასოციაცია განსაზღვრავს განგაშის დაღლილობას, როგორც სენსორულ გადატვირთვას, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც კლინიკოსები ექვემდებარებიან სიგნალების გადაჭარბებულ რაოდენობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს განგაშის ბგერების დესენსიბილიზაცია და გამოტოვებული სიგნალიზაციის გაზრდილი მაჩვენებელი
როგორ მოქმედებს თანაგრძნობის დაღლილობა პაციენტის მოვლაზე?
თანაგრძნობით დაღლილობის შედეგებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პაციენტებზე, თანამშრომლებზე და თავად ექთნებზე. მაგალითად, ზრუნვის ხარისხი შეიძლება შემცირდეს, როდესაც მედდა კარგავს თანაგრძნობას. თანაგრძნობით დაღლილობამ ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ადამიანის კეთილდღეობაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სამსახურში კმაყოფილების ნაკლებობა, შფოთვა და დეპრესია
რა ფსიქიკური დაავადებაა ლამაზ გონებაში?
მათემატიკოსი ჯონ ნეში, რომელიც გარდაიცვალა 23 მაისს ავტოკატასტროფაში, ცნობილი იყო შიზოფრენიასთან ათწლეულების განმავლობაში ბრძოლით-ბრძოლა, რომელიც ცნობილი იყო 2001 წელს ოსკაროსან ფილმში "ლამაზი გონება". ნეში, როგორც ჩანს, მოგვიანებით გამოჯანმრთელდა დაავადებისგან, რომელიც, მისი თქმით, მედიკამენტების გარეშე გაკეთდა
ეროტომანია ფსიქიკური დაავადებაა?
ეტიოლოგია. ეროტომანია შეიძლება გამოვლინდეს როგორც პირველადი აშლილობა, ან როგორც სხვა ფსიქიატრიული დაავადების სიმპტომი. მეორადი ეროტომანიით, თეორომანული ბოდვები გამოწვეულია სხვა ფსიქიკური აშლილობებით, როგორიცაა ბიპოლარული I აშლილობა ან შიზოფრენია. სიმპტომები ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ალკოჰოლიზმით და ანტიდეპრესანტების გამოყენებით