შაქარი უფრო გიბიძგებს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

გაზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ძალიან სწრაფად ჭამით და ჰაერის გადაყლაპვით, საღეჭი რეზინის ღეჭვით ან მყარი კანფეტის წოვით. ან ის შეიძლება წარმოიქმნას მაშინ, როდესაც მსხვილ ნაწლავში მცხოვრები მეგობრული ბაქტერიები იშლება შაქარი და სახამებელი, რომელიც მოდის ზოგიერთი საკვებიდან შენ ჭამა ბაქტერიები ქმნიან გაზს, როგორც ქვეპროდუქტს.

ხალხი ასევე კითხულობს, შაქარი გიბიძგებს?

„როცა მოუნელებელია შაქარი როგორც რაფინოზა აღწევს მსხვილ ნაწლავში, ბაქტერიები, რომლებიც ბინადრობენ ჩვენი საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის იმ ნაწილში, იკვებებიან მათ და წარმოქმნიან გაზს, როგორც გვერდითი პროდუქტი.” - განმარტავს რებეკა გროსი, მედიცინის დოქტორი, Joan H. ხდის შენ იგრძენი თავი უკეთესად, დაარქვი მას flatus-სათქმელის სწორი გზა fart.

ანალოგიურად, რატომ იწვევს შაქარი გაზს და შებერილობას? რადგან ბევრი უსარგებლო საკვები ცხიმიანია და შაქარი , ეს ორმაგი უბედურება შეიძლება გამოიწვიოს აფეთქება რა „რა ხდება რეალურად შაქარი არის ერთი, თქვენ აწვებით ბაქტერიას თქვენს ნაწლავში, რომ დაიწყოთ მათი ჭამა შაქარი რომლებიც იწოვება, ასე რომ, მათ შეუძლიათ მეტი გამოიმუშაონ გაზი , - ამბობს მეფე.

ანალოგიურად, მას ეკითხებიან, რომელი საკვები გიბიძგებს ყველაზე მეტად?

საკვები, რომელიც ყველაზე ხშირად უკავშირდება ნაწლავის გაზს, მოიცავს:

• ლობიო და ოსპი.
• ასპარაგუსი, ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო და სხვა ბოსტნეული.
• ფრუქტოზა, ბუნებრივი შაქარი, რომელიც გვხვდება არტიშოკში, ხახვში, მსხალში, ხორბალსა და ზოგიერთ გამაგრილებელ სასმელში.
• ლაქტოზა, ბუნებრივი შაქარი რძეში.

რა იწვევს ყნოსვის სუნი?

ტიპიური პირობები, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს სუნიანი მეტეორიზმი შეიცავს ლაქტოზას და გლუტენის შეუწყნარებლობას. ორივე ამ პირობებში, სხეულის უუნარობა ლაქტოზას ან წებოვანს დაშლის იწვევს სუნს გაზი დაგროვდეს და საბოლოოდ გამოთავისუფლდეს. სხვა ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ საკვების აუტანლობა ა დაავადება როგორიცაა ცელიაკია დაავადება.