რა არის ტრაპეზია?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ის ტრაპეცია არის ერთ -ერთი ზედა უკანა კუნთი. ეს არის დიდი სამკუთხა კუნთი, რომელიც გადის კეფის კეფის ძვალიდან გულმკერდის ხერხემლის უკანა ნაწილში. იგი ვრცელდება მხრების სიგანეზე. კუნთი იყოფა სამ ნაწილად: ზედა, შუა და ქვედა.

ამგვარად, რა ფუნქცია აქვს ტრაპეციას?

ეს კუნთი დასახელებულია ტრაპეციული ფორმის გამო. ტრაპეციული კუნთი არის პოსტურალური და აქტიური მოძრაობა კუნთი, რომელიც გამოიყენება თავისა და კისრის დახრისა და გადაბრუნებისთვის, მხრების ასაწევად, მხრების გასამაგრებლად და მკლავებისთვის. ტრაპეცია ამაღლებს, დათრგუნავს, ბრუნავს და უკან იხევს სკაპულას ანუ მხრის პირს.

ასევე იცოდეთ, რა იწვევს ტრაპეციის ტკივილს? ტრაპეციის ტკივილის რამდენიმე შესაძლო მიზეზი არსებობს, მათ შორის:

• გადაჭარბებული გამოყენება: ტკივილი ტრაპეციაში ხშირად ვითარდება გადაჭარბებული გამოყენების გამო.
• სტრესი: ხშირია ადამიანები, როცა სტრესს გრძნობენ, იჭიმებენ მხრის და კისრის კუნთებს.
• ცუდი პოზა: გახანგრძლივებულმა ცუდმა პოზამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრაპეციის დამატებითი სტრესი.

ამგვარად, რა არის ტრაპეციული კუნთი?

ის ტრაპეციული კუნთი არის დიდი კუნთი პაკეტი, რომელიც ვრცელდება თქვენი თავისა და კისრის უკნიდან მხარზე. იგი შედგება სამი ნაწილისგან: ზედა ტრაპეცია , შუა ტრაპეცია და ქვედა ტრაპეცია.

რა არის ტრაპეციის კუნთის სამი ნაწილი?

ის ტრაპეცია აქვს სამი ფუნქციონალური ნაწილები : ზედა (დაღმავალი) ნაწილი, რომელიც მხარს უჭერს მკლავის წონას; შუა რეგიონი (განივი), რომელიც იბრუნებს სკაპულას; და ქვედა (აღმავალი) ნაწილი, რომელიც მედიალურად ბრუნავს და ამცირებს სკაპულას.