Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ შეამციროთ კალიუმი CKD– ში?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 09:30
როგორ ავიცილოთ კალიუმის დონის ძალიან მაღალი მომატება
- ესაუბრეთ თქვენს თირკმლის დიეტოლოგს კვების გეგმის შედგენის შესახებ.
- Ზღვარი საკვები, რომელიც მაღალია კალიუმი .
- Ზღვარი რძე და რძის პროდუქტები ან შეცვალეთ არა რძის შემცვლელებით.
- გადაყარეთ სითხეები დაკონსერვებული ხილისა და ბოსტნეულისგან.
ამის გათვალისწინებით, რატომ არის კალიუმი ცუდი თირკმლის დაავადებისათვის?
მაღალი- კალიუმი საკვები, რომლის თავიდან აცილებაც გსურთ თირკმლის დაავადება რა ხალხი თან ქრონიკული თირკმლის დაავადება საჭიროა შეზღუდოს ოდენობა კალიუმი ისინი მოიხმარენ, რადგან მათი თირკმელები ვერ დაამუშავებს კალიუმი სწორად, რაც იწვევს მის დაგროვებას სისხლში. სამკურნალო საშუალებები, რომლებიც გამოიყენება სამკურნალოდ თირკმლის დაავადება ასევე შეუძლია ამაღლება კალიუმი დონეები.
როგორ ეხმარება თირკმელები კალიუმის დონის ნორმალურად დაბრუნებას? ის ნორმალური კონცენტრაცია -ის კალიუმი ორგანიზმში რეგულირდება თირკმელები შარდის გამოყოფის გზით. ჰორმონის ინსულინის სეკრეცია, რომელიც არის ჩვეულებრივ გააქტიურებულია საკვებით, ხელს უშლის დროებით დიეტაში გამოწვეულ ჰიპოკალიემიას უჯრედების შეწოვის გაზრდით კალიუმი.
შესაბამისად, როგორ შემიძლია კალიუმის დონის სწრაფად შემცირება?
საშინაო საშუალებები კალიუმის შესამცირებლად
- შეამცირეთ კალიუმის მიღება. კალიუმის დონის ბუნებრივად შემცირების ერთ-ერთი უმარტივესი გზაა თქვენს დიეტაში კალიუმის რაოდენობის შემცირება.
- შეამოწმეთ მარილის შემცვლელები. მარილის შემცვლელი ასევე შეიცავს კალიუმს.
- Დალიე მეტი წყალი.
- მოერიდეთ გარკვეულ მწვანილებს.
რამდენი კალიუმი უნდა ჰქონდეს თირკმლის დაავადების მქონე ადამიანს?
ხალხი ფუნქციონირებით თირკმლები სჭირდება დაახლოებით 4, 700 მგ კალიუმი მათ ყოველდღიურ დიეტაში. თუმცა, ხალხი თან ქრონიკული თირკმლის დაავადება (CKD) უნდა მოიხმარენ ბევრად ნაკლები - დაახლოებით 1500-დან 2700 მგ-მდე დღეში.
გირჩევთ:
როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ მელანომის რისკი?
რჩევები მელანომის განვითარების რისკის შესამცირებლად: გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება. გახადეთ მზისგან დამცავი საშუალება ყოველდღიურ ჩვევად. ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი. დაიცავით თქვენი სხეული მზისგან დამცავი ტანსაცმლით, ქუდით და მზის სათვალეებით. მოერიდეთ პიკის სხივებს. ეძებეთ ჩრდილი შუა დღის მზეზე, როდესაც მზის სხივები ყველაზე ინტენსიურია. არ გამოიყენოთ სათრიმლავი საწოლები. დაიცავით ბავშვები
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ თქვენი კალიუმი მაღალია?
მაღალი კალიუმის შემცველი საკვები თხილის თავიდან ასაცილებლად. ლობიო და პარკოსნები. კარტოფილი. ბანანი რძის პროდუქტების უმეტესობა. ავოკადო მარილიანი საკვები. სწრაფი კვება
როგორ შეამციროთ შეშუპება თქვენს თავში?
ოსმოთერაპია ოსმოოთერაპია არის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ტვინის წყლის გადინებას. ეს კეთდება ოსმოსური აგენტების გამოყენებით, როგორიცაა მანინიტოლი, ან მაღალი მარილიანი მარილიანი ხსნარი. ოსმოსური თერაპია ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას. ეს ხელს შეუწყობს შეშუპებისა და ქალას თავის ქალაში შემცირებას
როგორ შეამციროთ სისხლის წითელი უჯრედების მაღალი რაოდენობა?
თუ თქვენ გაქვთ მაღალი სისხლის წითელი უჯრედები: განახორციელეთ ვარჯიში გულისა და ფილტვების ფუნქციის გასაუმჯობესებლად. მიირთვით ნაკლები წითელი ხორცი და რკინით მდიდარი საკვები. მოერიდეთ რკინის დანამატებს. შეინახეთ კარგად დატენიანებული. მოერიდეთ შარდმდენებს, მათ შორის ყავას და კოფეინიან სასმელებს. შეწყვიტეთ მოწევა, განსაკუთრებით თუ გაქვთ COPD ან ფილტვის ფიბროზი
როგორ შეგიძლიათ შეამციროთ OCD?
Ივარჯიშე რეგულარულად. ვარჯიში არის ბუნებრივი და ეფექტური შფოთვის საწინააღმდეგო მკურნალობა, რომელიც გეხმარებათ OCD– ის სიმპტომების გაკონტროლებაში თქვენი გონების ხელახალი ფოკუსირებით, როდესაც შეპყრობილი აზრები და იძულება წარმოიქმნება