შეიძლება თუ არა ფარისებრი ჯირკვლის მწვანე ჩაის მიღება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

Მწვანე ჩაი ზოგადად ითვლება უსაფრთხოდ ფარისებრი ჯირკვალი პაციენტები. თუმცა, იყო გარკვეული კვლევები, რომლებიც ვარაუდობდნენ დიდი დოზების მოხმარებას მწვანე ჩაი ამონაწერი სახით შეუძლია აქვს უარყოფითი გავლენა ფარისებრი ჯირკვალი სისხლში T3 და T4 დონის შემცირებით TSH დონის მნიშვნელოვნად გაზრდის გზით.

ასევე ჰკითხეს, რომელი ჩაი არის კარგი ჰიპოთირეოზისთვის?

გვირილა ჩაი დაბლა მიბმული ფარისებრი ჯირკვალი კიბოს რისკი.

ნუში კარგია ფარისებრი ჯირკვლისთვის? თხილი. კეშიუ, ნუშის და გოგრის თესლი რკინის შესანიშნავი წყაროა. არა მხოლოდ ისინი არიან ა კარგი რკინის წყარო, მაგრამ ისინი ასევე მდიდარია სელენით, სხვა მინერალით, რომელიც მხარს უჭერს თქვენ ფარისებრი ჯირკვალი რა სულ რამოდენიმე დღე მოგცემთ საჭირო სელენს.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რომელი ვარჯიშია კარგი ფარისებრი ჯირკვლისთვის?

ასევე, პილატესს ან ნაზი იოგას შეუძლია გააუმჯობესოს ძირითადი კუნთები და შეამსუბუქოს ზურგისა და თეძოს ტკივილი, რაც შეიძლება ასოცირდებოდეს ჰიპოთირეოზი რა ხალხი თან ჰიპოთირეოზი ასევე შეუძლია ისარგებლოს ძალის ვარჯიშით - სავარჯიშოები როგორიცაა ლუნგები, ფეხების აწევა და ბიძგები ან ისეთები, რომლებიც დაკავშირებულია წონის სავარჯიშო აპარატებთან.

რა საკვების თავიდან აცილება შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლისთვის?

ასე რომ, თუ ამას აკეთებთ, კარგი იდეაა შეზღუდოთ ბრიუსელის კომბოსტოს მიღება, კომბოსტო , ყვავილოვანი კომბოსტო, კომბოსტო, ტურნიკი და ბოკი, რადგან კვლევა გვთავაზობს მათ მონელებას ბოსტნეული შეიძლება დაბლოკოს ფარისებრი ჯირკვლის უნარი გამოიყენოს იოდი, რომელიც აუცილებელია ფარისებრი ჯირკვლის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის.