Სარჩევი:
![როგორ ხელახლა ისწავლოთ ყლაპვა? როგორ ხელახლა ისწავლოთ ყლაპვა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14057608-how-do-you-relearn-to-swallow-j.webp)
ვიდეო: როგორ ხელახლა ისწავლოთ ყლაპვა?
![ვიდეო: როგორ ხელახლა ისწავლოთ ყლაპვა? ვიდეო: როგორ ხელახლა ისწავლოთ ყლაპვა?](https://i.ytimg.com/vi/H4S1Afq4fps/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ვიდეო
უფრო მეტიც, როგორ გადაყლაპავთ სწორად mewing?
მოემზადე მერცხალი კბილების ერთმანეთთან დახურვით რაც შეიძლება ძლიერად, ტუჩების დაშორებით და გაღიმებით. თქვენ უნდა შეინარჩუნოთ რეზინა პირის ღრუს ზედაპირზე, წინა ზედა კბილების უკან. ტუჩების განცალკევება ხელს უშლის ენის დალუქვას ტუჩებზე. შეინარჩუნეთ ეს პოზიცია სანამ ყლაპვის.
ანალოგიურად, მუშაობს გადაყლაპვის ვარჯიშები? გადაყლაპვის ვარჯიშები შეიძლება გაზარდოს ძალა, მობილურობა და ამ კუნთების კონტროლი. დროთა განმავლობაში, ეს შეიძლება დაგეხმაროთ მერცხალი ჩვეულებრივად ისევ. თუ ასეა, შეგიძლიათ ისარგებლოთ მუშაობს კუნთები ამ რეგიონში, როგორიცაა ლოყები, ენა და ტუჩები. ამ შემთხვევაში, ენა სავარჯიშოები შეიძლება იყოს გამოსადეგი.
ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, როგორ ყლაპავთ სწორად?
ძირითადი ნაბიჯები სწორად გადაყლაპვისთვის
- დახურეთ უკანა მოლარის კბილები ერთმანეთთან მჭიდროდ კონტაქტში.
- მოათავსეთ ენის წვერი სასის ან ღრძილების ქედის ზემოთ წინა წინა საჭრელების უკან.
- დააწექით ენას პირის ღრუს სახურავზე, წაბილწეთ ენა წოვის მოქმედებით.
- მერცხალი.
რა ნერვები აკონტროლებს ყლაპვას?
ყლაპვაში მონაწილეობს კრანიალური ნერვები:
- სამწვერა (კრანიალური ნერვი V)
- სახის (კრანიალური ნერვი VII)
- გლოსოფარინგალური (კრანიალური ნერვი IX)
- ვაგუსი (ქალას ნერვი X)
- ჰიპოგლოსალური ნერვი (კრანიალური ნერვი XII)
გირჩევთ:
რატომ მიჭირს ბრინჯის ყლაპვა?
![რატომ მიჭირს ბრინჯის ყლაპვა? რატომ მიჭირს ბრინჯის ყლაპვა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13820790-why-do-i-have-trouble-swallowing-rice-j.webp)
მყარი საკვების გადაყლაპვის სირთულე არის სიმპტომი, რომელიც არასოდეს არ უნდა იყოს იგნორირებული. ეს ჩივილი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ნაწიბუროვანი ქსოვილის წარმოქმნით საყლაპავში ქრონიკული მჟავა რეფლუქსისგან. ეს ნაწიბური იწვევს საყლაპავის შევიწროებას და საკვების გადაყლაპვას, როგორიცაა ქათამი, პური, ხორცი და ბრინჯი
რა საკვები უნდა მიირთვათ, როდესაც ყლაპვა გტკივა?
![რა საკვები უნდა მიირთვათ, როდესაც ყლაპვა გტკივა? რა საკვები უნდა მიირთვათ, როდესაც ყლაპვა გტკივა?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13840110-what-foods-to-eat-when-it-hurts-to-swallow-j.webp)
სცადეთ რბილი საკვები, რომლის დაღეჭვა და გადაყლაპვა ადვილია, მაგალითად: მილქშეიკი. ბანანი, ვაშლი და სხვა რბილი ხილი. ატმის, მსხლის და გარგარის ნექტარი. Საზამთრო. ხაჭო, იოგურტი. დაფქული კარტოფილი, noodles. მაკარონი და ყველი. ნამცხვრები, პუდინგები და ჟელატინი
როგორ შეიძლება ხელახლა დამუშავდეს დიალიზატორი?
![როგორ შეიძლება ხელახლა დამუშავდეს დიალიზატორი? როგორ შეიძლება ხელახლა დამუშავდეს დიალიზატორი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13961821-how-do-i-reprocess-dialyzer-j.webp)
ხელახალი დამუშავების პროცედურა მოიცავს გაწმენდას, ტესტირებას, თქვენი დიალიზატორის შევსებას სტერილანტით (Renalin® Cold Sterilant), შემოწმებას, ეტიკეტირებას, შენახვას და გამორეცხვას თქვენი დიალიზატორის შემდგომი მკურნალობისთვის გამოყენებამდე. გაწვრთნილი პერსონალის ყოველი გამოყენების შემდეგ თქვენი დიალიზატორი ყურადღებით დამუშავდება
რა უნდა შეეცადოთ ისწავლოთ მიკროსკოპის გამოყენებისას?
![რა უნდა შეეცადოთ ისწავლოთ მიკროსკოპის გამოყენებისას? რა უნდა შეეცადოთ ისწავლოთ მიკროსკოპის გამოყენებისას?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13985407-what-should-you-try-to-learn-as-you-use-the-microscope-j.webp)
თქვენი თვალების თვალსაზრისით, რა უნდა ისწავლოთ მიკროსკოპის გამოყენებისას? ყოველთვის გქონდეთ ორივე თვალი ღია (ამას გარკვეული პრაქტიკა სჭირდება), მაგრამ მათთვის, ვინც სათვალეს ატარებს, არასოდეს მისცენ სათვალე ოკულარის ლინზას და არასოდეს ნახონ სლაიდი გადასაფარებლის გარეშე
არის თუ არა ჭამის შემდეგ ყლაპვა კომპლიმენტი?
![არის თუ არა ჭამის შემდეგ ყლაპვა კომპლიმენტი? არის თუ არა ჭამის შემდეგ ყლაპვა კომპლიმენტი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14022250-is-belching-after-a-meal-a-compliment-j.webp)
ბურპინგი საერთოდ არ ითვლება უხეშად. თუ ჭყლეტავთ ჭამის შემდეგ, ეს ნიშნავს თქვენს სიამოვნებას საკვებით და კომპლიმენტია შეფ -მზარეულისთვის. მარცხენა ხელის გამოყენება სადმე საკვებთან ახლოს არის ტაბუდადებული. ყოველივე ამის შემდეგ, მარცხენა ხელი დაცულია თქვენი უკანა ნაწილის გასაწმენდად