რა ჰქვია კუნთებს თქვენი ფეხების უკანა მხარეს?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

სამი კუნთები გაიქეცი ქვემოთ თქვენი ფეხის უკან , დან შენი ბარძაყის რათა შენი მუხლის - biceps femoris, semitendinosus და semimembranosus - და დაგეხმარებით მოხრაში შენი მუხლი და გაგრძელება შენი თეძო როგორც ჯგუფი, ისინი არიან ცნობილი როგორც მუცლის ღრუ

ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, რა ჰქვია თქვენი ფეხის უკანა მხარეს?

The ფეხი მუხლიდან ტერფამდე არის დაურეკა crus ან cnemis /ˈniːm?s/. ხბო არის უკან ნაწილი და წვივის ძვალი ან წვივის ძვალი მცირე ზომის ფიბულასთან ერთად ქმნის ქვედა ქვედა ნაწილს ფეხი.

გარდა ზემოთ, რა ნაწილებია ფეხი? თუმცა, სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ფეხი ეხება ქვედა კიდურის ნაწილს მუხლიდან ტერფამდე. ფეხს ორი აქვს ძვლები : წვივის და ფიბულა. ორივე ცნობილია როგორც გრძელი ძვლები რა ორიდან უფრო დიდი არის წვივის , ნაცნობად მოუწოდა shinbone.

ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რა არის თქვენი ფეხების 3 ძირითადი კუნთი?

მიუხედავად იმისა, რომ მათი ნაწილები… ძუძუმწოვრების ფეხის ძირითადი კუნთების მოქმედებებისთვის იხილეთ ადდუქტორული კუნთი; ბიცეფსის კუნთი; გასტროკნემიუსის კუნთი; გლუტეუსის კუნთები; quadriceps femoris კუნთი; სარტორიუსის კუნთი; სოლეუსის კუნთი.

რა იწვევს ტკივილს ბარძაყის უკან?

გადაჭარბებული გამოყენება და განმეორებითი სტრესი თქვენს მიმართ ბარძაყი კუნთები შეიძლება მიზეზი ანთება თქვენს მყესებში, მდგომარეობა, რომელიც ცნობილია როგორც ტენდონიტი. სიმპტომები quad ან hamstring tendonitis მოიცავს: ტკივილი წინ ან უკან შენი ბარძაყი ჩვეულებრივ, მუხლთან ან ბარძაყთან ახლოს. სუსტი შეგრძნება თქვენს კუნთებში წინა ან უკან შენი ბარძაყი.