როგორ მოიცილოთ ბარძაყის შეხება?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მწოლიარე შინაგანი ბარძაყი ლიფტი

დაიწყეთ ზურგზე წოლა, მუცელი დაკავებულია. ხელები გაშალეთ გვერდებზე მიწაზე. ასწიეთ ორივე ფეხი ჭერზე, მოხრილი ფეხებით. შეინახეთ მარცხენა ფეხი ამაღლებული პოზიცია და ქვედა მარჯვენა ფეხი იმ მხარეს, რამდენადაც შეგიძლიათ მარცხენა ბარძაყის მიწიდან მოხსნის გარეშე.

ხალხი ასევე იკითხავს, როგორ ათავისუფლებთ ბარძაყის შეხებას?

სუპინე შინაგანი ბარძაყი აწიეთ დაიწყეთ ზურგზე დაწოლილი, აბს ჩართული. გაშალეთ ხელები მხარეებზე ადგილზე. ასწიეთ ორივე ფეხი ჭერზე, მოხრილი ფეხებით. შეინახეთ მარცხენა ფეხი ამაღლებული პოზიცია და ქვედა მარჯვენა ფეხი გაიარეთ გვერდით, რამდენადაც შეგიძლიათ წახვიდეთ მარცხენა ბარძაყის მიწიდან აწევის გარეშე.

გარდა ზემოთ, რა იწვევს ბარძაყის უფსკრული? სიმაღლისა და ფეხსაცმლის ზომის მსგავსად, ბარძაყის ხარვეზი მიბმულია გენეტიკასთან ჰეროლდი განმარტავს. დაბალი სხეულის მასის გამო, მათ უფრო მეტად აქვთ ა უფსკრული მათ შორის ბარძაყები რა თუმცა, ქალების უმეტესობა სხეულში კუნთების ან ცხიმების დაგროვებას ცდილობს ბარძაყი ტერიტორია, რომელსაც შეუძლია მიზეზი ნებისმიერის დახურვა უფსკრული.

მაშინ, ნორმალურია თუ ჩემი ბარძაყები შეეხო?

გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც არ ხართ წონიანი ან გაქვთ ბარძაყის ძვლები, რომლებიც უკიდურესად დახრილი ან შენი ბარძაყის სახსრები უჩვეულოდ შორს ცხოვრობს მენჯის შიგნით, შენი ბარძაყები იქნება შეხება.

შეიძლება ყველას ჰქონდეს ბარძაყის უფსკრული?

გაიგე რომ ა ბარძაყის უფსკრული ფიზიკურად შეუძლებელია ადამიანების უმეტესობისთვის. ა ბარძაყის უფსკრული სუპერმოდელის სიგანე ნორმალური არ არის. მარტივად რომ ვთქვათ, ქალების უმეტესობა აქვს თეძოები, რომლებიც ერთმანეთთან ძალიან მჭიდროდ არის დაყენებული, რომ დიდი იყოს უფსკრული მათ შორის თეძოები , თუნდაც ძალიან ცოტა ცხიმის შემცველობით ფეხები.