Სარჩევი:

რა არის საუკეთესო კალციუმის ციტრატის დანამატი?
რა არის საუკეთესო კალციუმის ციტრატის დანამატი?

ვიდეო: რა არის საუკეთესო კალციუმის ციტრატის დანამატი?

ვიდეო: რა არის საუკეთესო კალციუმის ციტრატის დანამატი?
ვიდეო: How to Choose the Best Calcium Supplement and Avoid Problems 2024, ივლისი
Anonim

ხარისხის რეიტინგები

  • Bluebonnet კალციუმის ციტრატი მაგნიუმი და ვიტამინი D3 82.2.
  • სოლგარი კალციუმის მაგნიუმი ვიტამინი D3 80.9.
  • ცისარტყელას შუქი კალციუმის ციტრატი მინი ტაბლეტები 79.4.
  • GNC კალციუმი პლუს 1000 79.1.
  • კირკლენდის ხელმოწერა კალციუმის ციტრატი მაგნიუმი და თუთია 78.9.
  • სოლარეი კალციუმი მაგნიუმი თუთია 78.6.

გარდა ამისა, რომელია კალციუმის საუკეთესო დანამატი?

კალციუმის კარბონატის ზოგიერთ ცნობილ პროდუქტს მიეკუთვნება Caltrate, Viactiv Calcium Chews, Os-Cal და Tums. კალციუმის ციტრატი დანამატები უფრო ადვილად შეიწოვება, ვიდრე კალციუმის კარბონატი. მათი მიღება შესაძლებელია ცარიელ კუჭზე და უფრო ადვილად შეიწოვება იმ ადამიანების მიერ, რომლებიც იღებენ გულძმარვის სამკურნალო საშუალებებს.

ანალოგიურად, როგორ იღებთ კალციუმის ციტრატს? კალციუმის ციტრატი შეუძლია აღებული იყოს საკვებთან ერთად ან მის გარეშე. კალციუმი კარბონატი უნდა აღებული იყოს საჭმელთან ერთად. ჭამის დროს წარმოქმნილი კუჭის მჟავა ეხმარება თქვენს სხეულს შეიწოვოს კალციუმი კარბონატი მთლიანი დღიური დოზა.

აქედან გამომდინარე, არის თუ არა კალციუმის ციტრატი ჯანსაღი?

კალციუმი აუცილებელია სხეულის მრავალი ნორმალური ფუნქციისთვის, განსაკუთრებით ძვლის ფორმირებისთვის და შენარჩუნებისთვის. კალციუმის ციტრატი გამოიყენება პრევენციისა და მკურნალობის მიზნით კალციუმი ნაკლოვანებები. კალციუმის ციტრატი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას იმ მიზნებისთვის, რომლებიც არ არის ჩამოთვლილი ამ წამლის სახელმძღვანელოში. მაღალი დონე კალციუმი შენს სისხლში.

რომელია კალციუმის საუკეთესო დანამატი D ვიტამინით?

საუკეთესო გამყიდველები 7342243010 - კალციუმი - ვიტამინი D კომბინირებული Jarrow ფორმულები Bone-Up, ხელს უწყობს ძვლის სიმკვრივეს, 360 Caps. Caltrate 600+D3 Plus Minerals Mini კალციუმი & ვიტამინი D3 დანამატი მინი ტაბლეტი, 600 მგ 150… დაამატეთ 600+D3 პლუს მინერალები (ალუბალი, ფორთოხალი და ხილის პანჩი, 60 რაოდენობა) კალციუმი & ვიტამინი D3…

გირჩევთ: