ვიდეო: რატომ აკრავთ თითებს ერთმანეთთან?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
როდესაც კრუნჩხავთ თქვენი თითები ერთად ქუსლებზე, ის დიდ დატვირთვას ახდენს The ნერვები, რომლებიც მეშლება შენი ფეხის თითები რა ამის გამოსასწორებლად, სცადეთ მიმართვა ფირზე რათა შენი ფეხის თითები . Ფირზე ან შენი მეორე და მესამე (ან მესამე და მეოთხე ფეხის თითები ) ერთად სამედიცინო საშუალებით ფირზე ან შოტლანდიური ფირზე შემცირდეს The ზეწოლა The ბურთი შენი ფეხი.
ამასთან დაკავშირებით, ფეხის რომელ თითებს ამაგრებთ ერთმანეთს?
Woman's Wear Daily გირჩევთ ჩაწეროთ თქვენი მესამე და მეოთხე ფეხის თითები (დიდიდან დათვლა თითი ) ერთად ტკივილის შესამსუბუქებლად მაღალი ქუსლების ტარება. მტკიცებულება მეცნიერებაშია: არსებობს ნერვი, რომელიც იყოფა ამ ორს შორის ფეხის თითები , რომელიც იწვევს ტკივილს მასზე ზეწოლის დროს (როგორც ქუსლების ტარებისას).
ანალოგიურად, რატომ ეხმარება ფეხის თითების დამაგრება მაღალქუსლიან ფეხსაცმელს? ასე წავედი წინ და ჩაწერილი ჩემი მესამე და მეოთხე ფეხის თითები ერთად. როგორც ჩანს, ის ეხმარება ზეწოლა ფეხის ბურთებიდან, რადგან არის ნერვი, რომელიც იშლება ამ ორს შორის ფეხის თითები რა The ფირზე ათავისუფლებს ზეწოლას ამ ნერვზე, როდესაც აცვიათ ქუსლები , რაც შესამჩნევად ნაკლებად მტკივნეულია.
ანალოგიურად, მას სვამენ კითხვას, მუშაობს თუ არა თქვენი თითები ერთად?
სილამაზის ბოლოდროინდელი ტენდენციებისა და ვინ რა სად არის, არსებობს გზა, და ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის რულეტი ფირზე რა როგორც ჩანს, ვითვლით შენი დიდი თითი , ჩაწერეთ თქვენი მესამე და მეოთხე თითები ერთად ამსუბუქებს The ტკივილი.
როგორ აკრავთ თითებს სირბილისას?
Ფეხის თითები რა მოათავსეთ ერთი გრძივი ზოლი ფირზე სიგრძისა და ზევით თითი , შემდეგ წაისვით მეორე ზოლი გარშემო თითი იმ დონეზე, რომელიც იღებს ბუშტუკებს.
გირჩევთ:
რა აერთიანებს პარიეტალურ ძვლებს ერთმანეთთან?
კორონალური ნაკერი შუბლის ძვალს უერთდება პარიეტალურ ძვლებს. საგიტალური ნაკერი უერთდება ორ პარიეტალურ ძვალს ერთმანეთთან. ლამბდოიდური ნაკერი უერთდება პარიეტალურ ძვლებს კეფის ძვალთან
რატომ იკეცებიან ბავშვები ფეხის თითებს?
ინტოაცია ჩვეულებრივ ხდება მაშინ, როდესაც ფეხი, წვივი ან ბარძაყი ბრუნდება შიგნით და იწვევს თითების შიგნითა შემობრუნებას. მიუხედავად იმისა, რომ ჩასვლა შეიძლება გენეტიკური იყოს, არასწორი განლაგება ხშირად ვითარდება, როდესაც ბავშვის ფეხები ან ფეხები მოთავსდება საშვილოსნოს დახშულ სივრცეში. ქვედა ფეხი იბრუნებს დაბადების შემდეგ
რატომ უწოდებენ თითებს ფალანგებს?
ფალანქსის სამედიცინო განმარტება არსებობს 3 ფალანგები (პროქსიმალური, შუა და დისტალური ფალანგები) უმეტეს თითებსა და თითებზე. თითებისა და ფეხის თითების ძვლებს პირველად ბერძენმა ფილოსოფოსმა-მეცნიერმა არისტოტელემ (ძვ. წ. 384-322 წწ.) უწოდა "ფალანგები", რადგან ისინი განლაგებულია რიგებში, რაც მიუთითებს სამხედრო ფორმირებაზე
როგორ აკრავთ დაჭიმულ კოჭს კინეზიოლოგიური ლენტით?
ვიდეო უფრო მეტიც, ეხმარება თუ არა KT Tape დაჭიმვას? ადრეულ ეტაპებზე ა ტერფი დაზიანება, კინეზიოლოგიური ფირზე შეუძლია დახმარება შეამციროს შეშუპება და გაათავისუფლოს ტკივილი. ნორმალური აქტივობის დაბრუნების შემდეგ, გაგრძელდა kinesio taping ვარჯიშის დროს უზრუნველყოფს დამატებით სტაბილურობას და შეუძლია დახმარება მომავალში დაზიანებების თავიდან აცილება.
როგორ აკრავთ მუხლს MCL- ისთვის?
ჩამოსხმის ყველა ტექნიკა ემყარება იმავე ძირითად პრინციპებს. MCL მხარდაჭერა taping ნაბიჯი 1 - წამყვანები. მოათავსეთ წამყვანმა ზოლები ქვედა ფეხისა და მუხლის გარშემო. ნაბიჯი 2 - დამხმარე ზოლები. წაისვით დამხმარე ზოლები წამყვანის ზოლებს შორის. ნაბიჯი 4 - დასრულების ზოლები. წაისვით დასრულების ზოლები ისევე, როგორც გააკეთეთ წამყვანების ზოლები