![რა მარილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? რა მარილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14110871-what-salt-is-good-for-diabetics-j.webp)
ვიდეო: რა მარილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![ვიდეო: რა მარილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? ვიდეო: რა მარილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.ytimg.com/vi/rpIaxQimY-g/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
სისხლში ქრონიკულმა მაღალმა შაქარმა შეიძლება გამოიწვიოს დაავადების განვითარება ე.წ დიაბეტი რა თუმცა, მათთვის, ვინც უკვე დიაბეტიანი , ჰიმალაის საკმარისი მიღება მარილი სხეულს იდეალურ მდგომარეობაში ჩააყენებს.
ანალოგიურად, ზღვის მარილი კარგია დიაბეტით დაავადებულთათვის?
გამოყენება ზღვის მარილი მაგიდის ადგილას მარილი დამატებით სარგებელს შეიცავს რამდენიმე კვალი მინერალს. ამ ეტაპზე არ არსებობს რაიმე მაღალი ხარისხის კვლევები, რომლებიც ამას აჩვენებს ზღვის მარილი მაგიდაზე უკეთესია მარილი ადამიანებისთვის დიაბეტი რა ამიტომ, თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორივე ტიპი ან ალტერნატიული.
გარდა ზემოაღნიშნულისა, გავლენას ახდენს მარილი ტიპი 2 დიაბეტზე? მკვლევარები ვარაუდობენ, რომ ნატრიუმი - რომელსაც ჩვენ ჩვეულებრივ ვსვამთ მარილი , ან ნატრიუმის ქლორიდი - შეიძლება მომატება რისკი ტიპი 2 დიაბეტი და ლატენტური აუტოიმუნური დიაბეტი მოზრდილებში. ტიპი 2 დიაბეტი ყველა დიაგნოზირებული შემთხვევის 95 პროცენტს შეადგენს და ახასიათებს სისხლში შაქრის არანორმალური დონე.
უფრო მეტიც, რას უქმნის მარილი დიაბეტით დაავადებულს?
ნატრიუმი არის პასუხისმგებელია თქვენს ორგანიზმში სითხეების ბალანსის კონტროლზე და ხელს უწყობს ნორმალური სისხლის მოცულობისა და არტერიული წნევის შენარჩუნებას. ძალიან ბევრს მოიხმარს მარილი შეუძლია გაზარდოს არტერიული წნევა, რაც იწვევს სითხის შეკავებას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების შეშუპება და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები, რომლებიც ძალიან საზიანოა ადამიანებისთვის დიაბეტი.
აქვთ თუ არა დიაბეტით დაავადებულებს ნატრიუმის დაბალი დონე?
დიაბეტი : რჩევები დაწევისთვის ნატრიუმი ხალხი თან და გარეშე დიაბეტი უნდა შეზღუდოს დონე 2300 მგ დღეში. რეკომენდაცია ამისთვის ნატრიუმი მიღება ადამიანებისთვის დიაბეტით არის იგივე რაც ზოგადად მოსახლეობისთვის. ადამიანების უმეტესობისთვის, 2,300 მილიგრამი (მგ). ნატრიუმი თითოეულ დღეს არის რეკომენდირებული.
გირჩევთ:
რატომ არის ბერძნული იოგურტი კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![რატომ არის ბერძნული იოგურტი კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? რატომ არის ბერძნული იოგურტი კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13867608-why-is-greek-yogurt-good-for-diabetics-j.webp)
ჩვეულებრივი იოგურტისგან განსხვავებით, ბერძნული იოგურტი დაძაბულია თხევადი შრატისა და ლაქტოზის მოსაშორებლად. ეს ხდის მას უფრო სქელსა და კრემიანს. დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის კარგი ამბავი ის არის, რომ უშაქრო ბერძნული იოგურტი შეიძლება შეიცავდეს ორჯერ პროტეინს და ჩვეულებრივი იოგურტის ნახშირწყლების ნახევარს
რა ზღვის პროდუქტებია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![რა ზღვის პროდუქტებია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? რა ზღვის პროდუქტებია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13870186-what-seafood-is-good-for-diabetics-j.webp)
რა უნდა ჭამოთ ტიპი 2 დიაბეტისთვის: დაკონსერვებული თინუსი და ორაგული თქვენი ბიუჯეტისთვის. ახალი (ან გაყინული) ზღვის პროდუქტები დიაბეტის დიეტის უგემრიელესი დამატებაა, მაგრამ ის შეიძლება ძვირი იყოს. დაკონსერვებული თინუსი და დაკონსერვებული ორაგული ორივე თაროზე მდგრადი ძირითადი პროდუქტია, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ საკუჭნაოში. და ისინი ითვლება თქვენი თევზის ჭამის მიზნის ნაწილი კვირის განმავლობაში
რომელი ბოსტნეული და ხილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![რომელი ბოსტნეული და ხილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? რომელი ბოსტნეული და ხილია კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13894762-which-vegetables-and-fruits-are-good-for-diabetics-j.webp)
რა ბოსტნეული არის კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის და რომელი არა? მწვანეთა, ისპანახის, კომბოსტოსა და შვეიცარიის მსგავსად. ჯვარცმული ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო. კიტრი. ასპარაგუსი. ჯიკამა. ბრიუსელის კომბოსტო. ხახვი არტიშოკის გულები
რა ლობიოა კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![რა ლობიოა კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის? რა ლობიოა კარგი დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13963420-what-beans-are-ok-for-diabetics-j.webp)
ლობიო (მათ შორის შავი, თეთრი, საზღვაო, ლიმა, პინტო, გარბანცო, სოია და თირკმელი) არის მაღალი ხარისხის ნახშირწყლების, უცხიმო ცილის და ხსნადი ბოჭკოს მომგებიანი კომბინაცია, რომელიც ეხმარება თქვენი სხეულის სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას და შიმშილს აკონტროლებს. რა ლობიო ასევე იაფია, მრავალმხრივი და პრაქტიკულად უცხიმო
რა არის კარგი ნახშირწყლები დიაბეტით დაავადებულთათვის?
![რა არის კარგი ნახშირწყლები დიაბეტით დაავადებულთათვის? რა არის კარგი ნახშირწყლები დიაბეტით დაავადებულთათვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13965935-what-are-good-carbs-for-a-diabetic-to-eat-j.webp)
ჯანსაღი ნახშირწყლები დიაბეტისთვის ოსპი. ნახშირწყლები: 20 გრამი 1/2 ჭიქა პორციაზე. ვაშლი. ნახშირწყლები: 30 გრამი 1 საშუალო ვაშლში. მოცვი. ნახშირწყლები: 21 გრამი ჭიქა. ტკბილი კარტოფილი. ნახშირწყლები: 26 გრამი 1 საშუალო (კანით) იოგურტი. ნახშირწყლები: 17 გრამი 1 ჭიქა უბრალო, უცხიმო. შვრიის ფაფა. ნახშირწყლები: 21 გრამი 3/4 ჭიქა პორციაზე. ქინოა. ნახშირწყლები: 20 გრამი 1/2 ჭიქა, მოხარშული. Პაპაია