რას ახდენს ვიზუალიზაცია ტვინზე?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

კვლევის მიხედვით გამოყენებით ტვინი გამოსახულება, ვიზუალიზაცია მუშაობს იმიტომ, რომ ნეირონები ჩვენს ტვინი , ის ელექტრულად აღგზნებული უჯრედები, რომლებიც გადასცემენ ინფორმაციას, გამოსახულებებს ინტერპრეტაციას უწევენ როგორც რეალურ მოქმედებას. Როდესაც ჩვენ ვიზუალიზაცია მოქმედება, ტვინი წარმოქმნის იმპულსს, რომელიც ეუბნება ჩვენს ნეირონებს მოძრაობის "შესრულება".

ამის გათვალისწინებით, რა გავლენას ახდენს ვიზუალიზაცია ტვინზე?

Სინამდვილეში, ვიზუალიზაცია მოძრაობა ცვლის ჩვენს ტვინი ორგანიზებულია ქსელები, რაც ქმნის მეტ კავშირს სხვადასხვა რეგიონს შორის. ეს ასტიმულირებს ტვინი მოძრაობის რეპეტიციაში ჩართული რეგიონები, როგორიცაა პუტამენი, რომელიც მდებარეობს წინა ტვინში, პრაიმინგი ტვინი და სხეული მოქმედებისთვის, რათა უფრო ეფექტურად ვიმოქმედოთ.

მეორეც, რატომ არის ვიზუალიზაცია ასეთი ძლიერი? რეგულარული ვიზუალიზაცია გეხმარებათ თქვენი გონების კონცენტრირებაში იმაზე, რაც გსურთ. ერთ -ერთი პრობლემა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აწყდება მიზნებისკენ ის არის, რომ ისინი კარგავენ ყურადღებას და იქცევიან ყურადღებით ცხოვრებისეული მოვლენების გამო. Როდესაც შენ ვიზუალიზაცია რეგულარულად, განსაკუთრებით თუ გამოყოფთ გარკვეულ დროს ყოველდღე, ის თქვენს გონებას ამახვილებს ყურადღებას.

ასევე კითხვაა, ტვინის რომელი ნაწილი ააქტიურებს ვიზუალიზაციას?

კეფის ლობი - მდებარეობს თავის უკანა მხარეს, ეს განყოფილება იკავებს დაახლოებით 20% -ს ტვინის საერთო შესაძლებლობები და პასუხისმგებელია ხედვაზე და შეძლებაზე ვიზუალიზაცია სცენები, რომლებიც აქამდე არასოდეს ყოფილა მოწმე.

როგორ შეიძლება ვიზუალიზაციამ იმოქმედოს ქცევაზე?

ასე რომ, ტვინი ვარჯიშობს რეალური მუშაობისთვის ვიზუალიზაცია რა აღმოჩნდა, რომ გონებრივი პრაქტიკა შეუძლია გაზარდეთ მოტივაცია, გაზარდეთ თავდაჯერებულობა და თვითეფექტურობა, გააუმჯობესეთ საავტომობილო მოქმედება, გააუმჯობესეთ თქვენი ტვინი წარმატებისთვის და გაზარდეთ ნაკადის მდგომარეობა. რათა მიაღწიე შენს საუკეთესო ცხოვრებას!