წითელი ოსპი ცუდია დიაბეტით დაავადებულთათვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ოსპი მდიდარია დიეტური ბოჭკოებით, როგორც ხსნადი, ასევე უხსნადი. მიუხედავად იმისა, რომ ხსნადი ბოჭკოვანი ამცირებს გულის დაავადებების რისკს და არეგულირებს სისხლში შაქარს დიაბეტი.

ანალოგიურად, კითხულობენ, მოქმედებს თუ არა ოსპი სისხლში შაქარზე?

პულსი, როგორიცაა ოსპი , შეუძლია შეანელოს საჭმლის მონელება და გამოყოფა შაქრები სახამებელში გვხვდება სისხლში, რაც საბოლოოდ ამცირებს სისხლში გლუკოზის დონე , თქვა დუნკანმა. „ეს უფრო ნელი აბსორბცია ნიშნავს, რომ თქვენ არ განიცდით მატებას გლუკოზა რა არსებითად, ჭამა ოსპი შეუძლია ქვედა რომ რისკი."

შეიძლება ასევე იკითხოთ, არის თუ არა წითელი ოსპი დაბალი გლიკემიური? The დაბალი GI ღირებულებები ოსპი გახადეთ ისინი დიაბეტური სამზარეულოს იდეალურ კერძად. ოსპი , მათთან დაბალი GI ღირებულებები, არის სრულყოფილი საკვები, რომელიც რეგულარულად უნდა მიირთვათ დიაბეტიან დიეტაში. ოსპი და Შაქრის დონე სისხლში კონტროლი. პულსის მოხმარება ასოცირდება ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების შემცირებასთან.

ასევე უნდა იცოდეთ, არის თუ არა ოსპი შესაფერისი 2 ტიპის დიაბეტისთვის?

ეს ნიშნავს, რომ დროა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად მდიდარია დიეტა პარკოსნები - მათ შორის ოსპი - შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლში შაქრის რეგულირებას და გააუმჯობესოს გლიკემიური კონტროლი, ორივე მნიშვნელოვანი ფაქტორი მენეჯმენტში ტიპი 2 დიაბეტი რა ყველაზე დიაბეტით დაავადებულები ალბათ უკვე უთხრეს მეტი მარცვლეულის ჭამა და პარკოსნები.

ხილი კარგია დიაბეტით დაავადებულთათვის?

წიწილა ლობიო და ოსპი ცნობილი საკვებია დაბალი გლიკემიური ინდექსით. კარგი არჩევანი ამისთვის დიაბეტი , მაგრამ ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ პარკოსნების ჭამას შეიძლება მართლაც ჰქონდეს თერაპიული ეფექტი.