ვიდეო: სიარული კარგია ფლებიტისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
რეგულარული ვარჯიში, განსაკუთრებით სიარული ასევე შეუძლია სისხლის ნაკადის გაუმჯობესება. Თავიდან რომ ავიცილოთ თრომბოფლებიტი ინფექციისგან, მოერიდეთ თქვენს ვენებში არალეგალური ნარკოტიკების შეყვანას.
ამის გათვალისწინებით, რა არის ყველაზე სწრაფი გზა ფლებიტის მოსაშორებლად?
ცხოვრების წესი და საშინაო საშუალებები თუ აქვს ზედაპირული თრომბოფლებიტი : გამოიყენეთ თბილი სარეცხი ტანსაცმელი, რათა სითბო წაისვათ დაზარალებულ ადგილზე დღეში რამდენჯერმე. აწიეთ ფეხი. გამოიყენეთ არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატი, როგორიცაა იბუპროფენი (Advil, Motrin IB, სხვები) ან ნაპროქსენის ნატრიუმი (Aleve, სხვები), თუკი ექიმი გირჩევთ.
ანალოგიურად, რა კრემი გამოვიყენო ფლებიტის დროს? აქტუალური ტკივილგამაყუჩებელი არასტეროიდული, ანთების საწინააღმდეგო კრემები გამოიყენება ადგილობრივად ზედაპირული ვენების თრომბოზზე/ზედაპირზე თრომბოფლებიტი ტერიტორია აკონტროლებს სიმპტომებს. ჰირუდოიდი კრემი (ჰეპარინოიდი) ამცირებს ნიშნების/სიმპტომების ხანგრძლივობას.
გარდა ზემოაღნიშნულისა, რამდენი დრო სჭირდება ფლებიტის გაქრობას?
ამ იშვიათი გართულებების გარდა, თქვენ შეგიძლიათ ელოდოთ სრულ გამოჯანმრთელებას ერთიდან ორ კვირაში. ვენის გამკვრივება შეიძლება მიიღოს ცოტა ხანს კიდევ განკურნება რა აღდგენა ასევე შეიძლება მიიღოს უფრო დიდხანს, თუ ინფექციაა ჩართული, ან თუ თქვენ ასევე გაქვთ ღრმა ვენების თრომბოზი. ზედაპირული თრომბოფლებიტი შეიძლება განმეორდეს, თუ თქვენ გაქვთ ვარიკოზული ვენები.
სიცხე უკეთესია თუ სიცივე ფლებიტისთვის?
ტკივილისა და შეშუპების შემსუბუქების მიზნით, შეიძლება გითხრათ: წაისვით სიცხე ან სიცივე დაზარალებულ ტერიტორიაზე. გააკეთეთ ეს 10 წუთამდე იმდენჯერ, როგორც მითითებულია. სითბო : გამოიყენეთ ა თბილი შეკუმშოს, როგორიცაა ა გათბობა ბალიში
გირჩევთ:
უსაფრთხოა ფეხშიშველი სიარული სანაპიროზე?
მიუხედავად იმისა, რომ ქვიშაში ფეხშიშველი სიარული შეიძლება საოცარი იყოს, ის შეიძლება საშიში იყოს. თუ თქვენ გაქვთ ნეიროპათია, არასოდეს უნდა გაითვალისწინოთ სანაპიროზე ფეხშიშველი სიარული, რადგან თქვენ შეიძლება დააზიანოთ თქვენი ფეხი ამის გაცნობიერების გარეშე. თბილი წყლის გაჩერებული აუზები მავნე ბაქტერიების სრულყოფილი გამრავლების ადგილია
შეგიძლიათ სიარული უკანა წვივის ტენდინიტით?
უკანა წვივის მყესის დაზიანების სიმპტომები ტკივილი, როგორც წესი, უფრო მძიმეა წონის მატარებელი აქტივობით, როგორიცაა სიარული, მაგრამ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში დგომაც ხშირად მტკივნეულია. შეშუპება აღინიშნება მყესის მიდამოში ფეხისკენ, რომელიც ხშირად ჩანს სქელი ტვინის სახით, როდესაც ფეხი შემოტრიალებულია შიგნით
სიარული კარგია დაზიანებული მუხლისთვის?
თუ თქვენ გაქვთ რბილი და ზომიერი ტკივილი თქვენს მუხლებში ოსტეოართრიტის გამო, სიარული და სხვა ვარჯიში ხელს უწყობს სახსრების სითხის მობილიზაციას და სახსრების შეზეთვას. თქვენ უნდა იაროთ და განახორციელოთ სხვა ვარჯიშები, რომლებიც თქვენს მუხლის სახსრებს ამოძრავებს. თქვენ ალბათ აღმოაჩენთ, რომ სიმტკიცე, ტკივილი და დაღლილობა აუმჯობესებს ვარჯიშს
რით განსხვავდება ტრენდელენბურგის ნიშანი და ტრენდელენბურგის სიარული?
თუ პაციენტს აქვს სისუსტე მენჯის ერთ მხარეს და როდესაც პაციენტი დგას ამ მხარეს, მენჯი კონტრალატერალურ მხარეს დაეცემა. ამას ჰქვია ტრენდელენბურგის ნიშანი. Gluteus medius ძალიან მნიშვნელოვანია სიარულის ციკლის პოზიციის ფაზაში, რათა ორივე თეძო ერთ დონეზე შეინარჩუნოს
კარგია სიარული მუხლის ართროსკოპიის შემდეგ?
ოპერაციისთანავე, თუ სიარულისას თქვენი ტკივილი მინიმალურია, მაშინ ხელჯოხების ან ფეხით მოსიარულეების გამოყენება არ არის საჭირო. რაც უფრო კომფორტული იქნება, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია ქირურგიული ჩარევის შემდეგ ერთი ან ორი კვირის განმავლობაში იმოძრაოს მინიმალური კოჭლობით. პაციენტების უმეტესობა აცნობიერებს ართროსკოპიული ქირურგიის სარგებელს 4-6 კვირის განმავლობაში