Სარჩევი:
ვიდეო: შეიძლება თუ არა ვიდეო თამაშების თამაშმა იდაყვის ტკივილი გამოიწვიოს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
”ჩვენ ვხედავთ ბევრ განმეორებით მაჯას დაზიანებები ”, - თქვა ჰალბმაიერმა. Მან თქვა ტკივილი იმ იდაყვი და მაჯა ყველაზე გავრცელებულია დაზიანებები დაკავშირებული ვიდეო თამაშები რა ამის უმეტესობა ტკივილი მოდის tendonitis სახით, tendon ანთება, მაგრამ არ უნდა beserious.
ამასთან დაკავშირებით, შეიძლება თუ არა ვიდეო თამაშების თამაშმა გამოიწვიოს ტენდინიტი?
Თუ შენ ითამაშე ვიდეო თამაშები და ხელები გტკივა, თქვენ რისკავთ განმეორებითი სტრესული ტრავმის განმეორებას მიზეზები ტკივილი და დაბუჟებაც კი თქვენს ხელებში. ეს სიმპტომები არის გამოიწვია შეშუპება და შეკუმშვა კარპალტუნელის გასწვრივ, გარსი ნერვისთვის და ზოგიერთი მყესი, რომელიც გადის პალმიდან მხრამდე.
ანალოგიურად, შეგიძლიათ მიიღოთ კარპალური გვირაბის სინდრომი ვიდეო თამაშებით? მედიანურ ნერვზე დაჭერილი ნებისმიერი რამ შეუძლია გამოიწვიოსCTS. მყესები გადის კარპალური გვირაბი შეიძლება გახდეს შეშუპებული ერთი და იგივე მოძრაობების განმეორებით გაკეთების გამო, როგორიცაა კომპიუტერზე აკრეფა ან ვიდეო თამაშების თამაში ან მუსიკალური ინსტრუმენტი ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში.
მაშინ, რა აქტივობებმა შეიძლება გამოიწვიოს ჩოგბურთის იდაყვი?
ჩოგბურთის იდაყვი შეიძლება გამოწვეული იყოს ყოველდღიური აქტივობებით, როგორიცაა:
- მაკრატლის გამოყენებით.
- მკაცრი საკვების მოჭრა.
- მებაღეობის.
- სპორტული აქტივობები, რომლებიც ითვალისწინებს სროლის დიდ რაოდენობას.
- ცურვა.
- ხელით სამუშაო, რომელიც მოიცავს მაჯის განმეორებით შემობრუნებას ან აწევას, როგორიცაა სანტექნიკა, აკრეფა ან აგურის აგება.
როგორ ათავისუფლებთ იდაყვის ტკივილს აკრეფისგან?
- ყინვაგამძლე. წაისვით ყინული იდაყვზე, რათა შეამციროთ ანთება და ტკივილი.
- გაჭიმვა და გაძლიერება. წინამხრისა და ხელების კუნთების დაჭიმვა ხელს შეუწყობს სახსრების სიმტკიცეს და კუნთების დაძაბულობას.
- დაისვენე.
- მიმართეთ ექიმს, თუ ტკივილი განუწყვეტელია ან ძლიერდება.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა ვაშლის წვენმა კუჭის ტკივილი გამოიწვიოს?
დენი როუზის მიერ. ხილის წვენი დიდწილად კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ავსტრალიურმა კვლევამ აჩვენა, რომ ბევრი ადამიანისთვის მას შეუძლია კუჭის მოშლა. პროფესორმა როს ბატლერმა თქვა, რომ ამ ადამიანებს შეუძლიათ განიცადონ უსიამოვნო გვერდითი მოვლენები, თუ დალევენ ძალიან ბევრ ფრუქტოზის შემცველ წვენს, როგორიცაა ვაშლის წვენი
შეიძლება თუ არა უმოქმედობამ გამოიწვიოს მუხლის ტკივილი?
არააქტიურობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სხვადასხვა რისკი, როგორიცაა ართრიტი, გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები, დიაბეტი და ოსტეოპოროზი, მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს წონის მომატება, კუნთების შესუსტება და სახსრების ტკივილი. ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია არ დაუშვას არსებული ართრიტი ხელი შეუშალოთ აქტიური ცხოვრების წესის წარმართვას
შეიძლება მაჯის დაზიანებამ გამოიწვიოს იდაყვის ტკივილი?
კარპალური გვირაბის სინდრომი არის ხელის ნერვის ჩახშობის ტიპი, რომელიც ხდება მაშინ, როდესაც გვირაბში შეშუპება შეკუმშავს მედიანურ ნერვს. მედიანურ ნერვზე ზეწოლის შედეგად, კარპალური გვირაბის სინდრომის მქონე პაციენტებმა შეიძლება განიცადონ სიმპტომები, მათ შორის: ტკივილი მაჯაში ან ხელში, იდაყვამდე
შეიძლება თუ არა მიიღოთ ტენდონიტი ვიდეო თამაშების თამაშისას?
ვიდეო თამაშების ორიგინალური დაზიანებები კვლავ პრობლემურია. მისი თქმით, იდაყვისა და მაჯის ტკივილი ყველაზე გავრცელებული დაზიანებებია ვიდეო თამაშებთან დაკავშირებით. ამ ტკივილის უმეტესობა მოდის ტენდონიტის სახით, მყესის ანთება, მაგრამ ეს არ უნდა იყოს სერიოზული
შეიძლება თუ არა რადიკულიტმა გამოიწვიოს თეძოს და იდაყვის ტკივილი?
ტკივილის ეს წყარო შეიძლება გამოწვეული იყოს: ძალიან ბევრი მოძრაობით (ჰიპერმობილობა ან არასტაბილურობა): ტკივილი, როგორც წესი, იგრძნობა ქვედა ზურგში და/ან ბარძაყში და შეიძლება გამოსხივდეს საზარდულის მიდამოში. ტკივილი რადიკულიტის მსგავსია - ან ტკივილი, რომელიც ასხივებს საჯდომის ნერვს - და გამოწვეულია რადიკულოპათით