Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ მკურნალობთ გვერდით ეპიკონდილიტს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
არაქირურგიული მკურნალობა
- დაისვენე. გამოჯანმრთელების პირველი ნაბიჯი არის თქვენი მკლავის სათანადო დასვენება.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები. წამლები, როგორიცაა ასპირინი ან იბუპროფენი, ამცირებენ ტკივილი და შეშუპება.
- Ფიზიოთერაპია.
- ბრეკეტი.
- სტეროიდული ინექციები.
- ექსტრაკორპორალური შოკის ტალღის თერაპია.
- აღჭურვილობის შემოწმება.
ამ გზით, რომელია საუკეთესო მკურნალობა გვერდითი ეპიკონდილიტის დროს?
ჩოგბურთის იდაყვი (გვერდითი ეპიკონდილიტი): მენეჯმენტი და მკურნალობა
- დაისვენეთ და თავიდან აიცილეთ ნებისმიერი აქტივობა, რომელიც იწვევს ტკივილს იდაყვის არეში.
- ყინულის გამოყენება დაზარალებულ ტერიტორიაზე.
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებების) გამოყენება, როგორიცაა იბუპროფენი.
ანალოგიურად, რა იწვევს გვერდითი ეპიკონდილიტს? გვერდითი ეპიკონდილიტი ან ჩოგბურთის იდაყვი, არის მყესების შეშუპება ან ცრემლდენა, რომლებიც თქვენს მაჯას უკან იხრება თქვენი პალმისგან. ეს არის გამოიწვია წინამხრის კუნთების განმეორებითი მოძრაობით, რომლებიც მიმაგრებულია იდაყვის გარედან. კუნთები და მყესები მტკივა ზედმეტი დაძაბულობისგან.
უფრო მეტიც, რამდენ ხანს გრძელდება გვერდითი ეპიკონდილიტი?
ალბათ რამდენიმე კვირაში თავს უკეთესად იგრძნობთ, მაგრამ tendon– ის გამოჯანმრთელებას შეიძლება 6 – დან 12 თვემდე დასჭირდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ტკივილი გრძელდება 2 წელი ან მეტი. თუ თქვენი სიმპტომები არ უმჯობესდება 6–8 კვირის საშინაო მკურნალობის შემდეგ, ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კორტიკოსტეროიდების მიღება.
ჩოგბურთის იდაყვი იგივეა, რაც ტენდონიტი?
ჩოგბურთის იდაყვი არის ტენდინიტის ტიპი - მყესების შეშუპება - რომელიც იწვევს ტკივილს იდაყვი და მკლავი. ეს მყესები არის მტკიცე ქსოვილის ზოლები, რომლებიც თქვენი ქვედა მკლავის კუნთებს ძვალთან აკავშირებს. მიუხედავად მისი სახელისა, თქვენ მაინც შეგიძლიათ მიიღოთ ჩოგბურთის იდაყვი მაშინაც კი, თუ არასოდეს ყოფილხარ ა ჩოგბურთი სასამართლო.
გირჩევთ:
რა იწვევს ეპიკონდილიტს?
გვერდითი ეპიკონდილიტი ყველაზე ხშირად ხდება გადაჭარბებულ გამოყენებასთან დაკავშირებული. ნებისმიერმა აქტივობამ, რომელიც ზედმეტად ხაზს უსვამს ჩართულ tendon– ს, extensor carpi radialis brevis– ს, შეიძლება გამოიწვიოს დარღვევა. ეს საქმიანობა მოიცავს განმეორებით მუშაობას, მებაღეობას, ჩოგბურთს და გოლფს
როგორ იწვევს ანტიფსიქოზური საშუალებები ექსტრაპირამიდულ გვერდით ეფექტებს?
Მიზეზები. ექსტრაპირამიდული სიმპტომები ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ტიპიური ანტიფსიქოზური საშუალებებით, რომლებიც ანტაგონირებენ დოფამინის D2 რეცეპტორებს. EPS– თან ასოცირებული ყველაზე გავრცელებული ტიპიური ანტიფსიქოზური საშუალებებია ჰალოპერიდოლი და ფლუფენაზინი
როგორ პოულობთ სამკუთხა პრიზმის გვერდით არეს და ზედაპირს?
სამკუთხა პრიზმის ზედაპირის ფართობის საპოვნელად გამოიყენეთ ფორმულა ზედაპირის ფართობი = L + 2B, სადაც L არის გვერდითი ფართობი და B არის ფუძის ფართობი. იპოვეთ გვერდითი ფართობი ფუძის პერიმეტრის გამოთვლით და გამრავლდით პრიზმის სიმაღლეზე
როგორ მკურნალობთ მედიალურ ეპიკონდილიტს სახლში?
ტკივილი, სიმტკიცე და სისუსტე, რომელიც დაკავშირებულია მედიალეპიკონდილიტთან, შეიძლება გაუმჯობესდეს სახლის სამკურნალო საშუალებებით. დაასვენე ხელი. წაისვით ყინული ან ცივი კომპრესი შეშუპების, ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად. მიიღეთ ურეცეპტოდ (OTC) მედიკამენტები. გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები. ატარეთ სამაგრი
როგორ პოულობთ ცილინდრის გვერდით სახეს?
გახსოვდეთ, მარჯვენა წრიულ ცილინდრში ფუძეები წრეებია. გვერდითი ზედაპირის ფართობის საპოვნელად ჩვენ ვიპოვით პერიმეტრს, რომელიც ამ შემთხვევაში არის წრეწირის (მანძილი წრის გარშემო), შემდეგ გავამრავლოთ იგი ცილინდრის სიმაღლეზე