Სარჩევი:

შეუძლია თუ არა დიაბეტით დაავადებულს დონატის ჭამა?
შეუძლია თუ არა დიაბეტით დაავადებულს დონატის ჭამა?

ვიდეო: შეუძლია თუ არა დიაბეტით დაავადებულს დონატის ჭამა?

ვიდეო: შეუძლია თუ არა დიაბეტით დაავადებულს დონატის ჭამა?
ვიდეო: 10 Food Tips for Diabetes 2024, ივნისი
Anonim

სერიოზულად. დონატები არ გამოიწვიოს ტიპი 1 დიაბეტი რა ტიპი 1 დიაბეტი არის აუტოიმუნური აშლილობა. დონატები არ გამოიწვიოს ტიპი 2 დიაბეტი.

ამასთან დაკავშირებით, შეუძლიათ თუ არა დიაბეტით დაავადებულებს დონატები?

მიიღეთ შეფუთული ან დამუშავებული ტკბილეული შეფუთული საჭმელები და ცომეული, როგორიცაა ორცხობილა, დონატები და საჭმლის ნამცხვრები, როგორც წესი, შეიცავს დახვეწილ ნახშირწყლებს, რაც იწვევს სისხლში შაქრის მკვეთრ მატებას და იწვევს წონის მატებას, ამბობს კიმბერლენი.

შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს ჭამა Krispy Kreme donuts? კრისპი კრემე : დაიჭირე შაქარი. კრისპი კრემის დონატები , რომელიც დიდი ხანია ცნობილია თავისი მაღალკალორიული კერძებით, გეგმავს დაბალი შაქრის შეთავაზებას დონატი დიეტოლოგების მოსაზიდად და დიაბეტით დაავადებულები რა Ერთ - ერთი კრისპი კრემის ცხელი ორიგინალური მოჭიქული დონატები შეიცავს 10 გრამ შაქარს და 200 კალორიას.

აქედან გამომდინარე, რა ტკბილეულის ჭამა შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს?

ზოგიერთი დიაბეტისთვის შესაფერისი დესერტის მაგალითები, რომელსაც შეიძლება ჰქონდეს ხელოვნური დამატკბობლები ან არ შეიცავს:

  • გრანოლა (შაქრის გარეშე) და ახალი ხილი.
  • გრეჰემის კრეკერი თხილის კარაქით.
  • ანგელოზის საჭმლის ტორტი.
  • უშაქრო ცხელი შოკოლადი დარიჩინით მოფენილი.
  • შაქრის გარეშე fudge popsicle.

შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს ჭამონ ჩინური საკვები?

ჩინური საჭმელი ცნობილია სისხლში შაქრის დონის ამაღლებით. ძირითადი ჩინური სამზარეულო არის ჯანსაღი, სავსე თევზით და ბოსტნეულით. როდესაც თქვენ ჩაყრით თეთრ ან შემწვარ ბრინჯს, კვერცხის რულეტებს, შემწვარ და შემწვარ ქათამს და შაქრით სავსე სოუსებს, ის სწრაფად გახდება არაჯანსაღი. იცოდეთ ეს საკვები და აირჩიე უკეთესი არჩევანი.

გირჩევთ: