რატომ იზრდება ქოლესტერინი სისხლში?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ეს იმიტომ ქოლესტერინი შეიძლება შეიქმნას არტერიის კედელში, შეზღუდოს სისხლი მიედინება თქვენს გულში, ტვინში და სხეულის დანარჩენ ნაწილში. ის ასევე ზრდის ა რისკს სისხლი სისხლის შედედება წარმოიქმნება სადმე თქვენს სხეულში. ასევე იზრდება თქვენი გულის კორონარული დაავადების განვითარების რისკი სისხლის ქოლესტერინი დონე იზრდება.

შესაბამისად, რამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოლესტერინის უეცარი მატება?

ცუდი დიეტა. ცხოველურ პროდუქტებში ნაპოვნი გაჯერებული ცხიმების და ტრანსცხიმების, რომლებიც გვხვდება კომერციულად გამომცხვარ ორცხობილასა და კრეკერში და მიკროტალღურ პოპკორნში, შეუძლია აამაღლე შენი ქოლესტერინი დონე. საკვები, რომელიც არის მაღალი ქოლესტერინით როგორიცაა წითელი ხორცი და რძის პროდუქტები, იქნება ასევე მომატება შენი ქოლესტერინი.

ასევე იცოდეთ, რა არის მაღალი ქოლესტერინის სიმპტომები ორგანიზმში? ჰკითხეთ მაღალი ქოლესტერინის ტესტირების შესახებ. თქვენ გაქვთ გულის დაავადების, ინსულტის ან ათეროსკლეროზის სიმპტომები სხვა სისხლძარღვებში, მაგალითად, მარცხენა მხრის გულმკერდში ტკივილი , წნევა, ან სისავსე; თავბრუსხვევა; არასტაბილური სიარული; დაბნეული მეტყველება; ან ტკივილი ქვედა ფეხებში.

ასევე, რა ზრდის სისხლში ქოლესტერინის დონეს?

არაჯანსაღი კვების რეჟიმი, ფიზიკური აქტივობის ნაკლებობა და მოწევა შეიძლება მიზეზი მაღალი სისხლის ქოლესტერინი რა არაჯანსაღი კვების რეჟიმი, როგორიცაა დიდი რაოდენობით გაჯერებული ცხიმების ან ტრანსცხიმების მოხმარება, შეუძლია მომატება დაბალი სიმკვრივის ცუდი ლიპოპროტეინი ქოლესტერინი (LDL ქოლესტერინი ).

რატომ იზრდება ქოლესტერინის დონე ასაკთან ერთად?

ქოლესტერინის დონე მიდრეკილია იზრდება ასაკთან ერთად რა ექიმები გვირჩევენ გადადგას ნაბიჯები ადრეულ ასაკში, რათა თავიდან აიცილოთ საშიში მაღალი დონე დონეები -ის ქოლესტერინი ვითარდება ასაკის მატებასთან ერთად. წლები უმართავი ქოლესტერინი შეიძლება ბევრად უფრო რთული მკურნალობა. როგორც წესი, მამაკაცებს უფრო მაღალი აქვთ დონეები -ის ქოლესტერინი მთელი ცხოვრება ვიდრე ქალები.