რამდენ ხანს უნდა დავასველო თეთრი სოკო?
რამდენ ხანს უნდა დავასველო თეთრი სოკო?

ვიდეო: რამდენ ხანს უნდა დავასველო თეთრი სოკო?

ვიდეო: რამდენ ხანს უნდა დავასველო თეთრი სოკო?
ვიდეო: საქართველოში გავრცელებული ზოგიერთი საჭმელი სოკო 2024, ივნისი
Anonim

წაგება თეთრი სოკო ყვავილები შეუძლია იყოს გაჟღენთილი 15-30 წუთის განმავლობაში. დან დააჩქაროს გაჟღენთილი პროცესი, გაჟღენთილი ის თეთრი სოკო 30 წუთის განმავლობაში. დავჭრათ მეოთხედებად და გაჟღენთილი კვლავ კიდევ 2 საათის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება.

ანალოგიურად, როგორ დაასველეთ თეთრი სოკო?

საფარი ხმელი თეთრი სოკო საკმარის წყალთან ერთად (მინიმუმ 3 -ჯერ 4 -ჯერ მის ზომაზე). დამოკიდებულია ჯიშზე, თქვენ დაინახავთ მას ორმაგ ზომას 10-15 წუთის განმავლობაში და მოყვითალო გახდება თეთრი ნახევრად გამჭვირვალედ. მე ჩვეულებრივ მაქვს გაჟღენთილი დაახლოებით ნახევარიდან ერთი საათის განმავლობაში, სანამ მთელი მისი სხეული ჟელატინით რბილი გახდება.

ასევე, აქვს თუ არა თეთრ სოკოს კოლაგენი? თეთრი სოკო ცნობილია როგორც "ღარიბი კაცის ჩიტის ბუდე" იმიტომ აქვს იგივე რაოდენობის კოლაგენი 50 -ჯერ ნაკლებ ფასად. ის ადვილად მოიძებნება TCM და ჩინური დესერტების მაღაზიებში.

ასევე იცოდე, შემიძლია თუ არა ყოველდღე თეთრი სოკოს ჭამა?

თოვლის სოკო შეიცავს დიეტურ ბოჭკოებს, რაც გვეხმარება ქოლესტერინის შემცირებაში საკვებში ჭამა არამედ აკონტროლებს შაქრის შეწოვას. ის ძირითადად მოქმედებს როგორც ფილტრი თქვენი სხეულისთვის. ამავე დროს D ვიტამინის მაღალი კონცენტრაცია თოვლის სოკო იქნება დაეხმარეთ თქვენს ორგანიზმს შეავსოს კალციუმი, რომელსაც ჩვენ ყოველდღიურად ვკარგავთ.

თეთრი სოკო კარგია ხველისთვის?

თოვლის სოკო ან თეთრი სოკო აქვს ჯანმრთელობისა და სილამაზის მრავალი სარგებელი. ის არა მხოლოდ კურნავს ხველა მაგრამ ასევე ნათქვამია, რომ არის ანთების საწინააღმდეგო ასევე.

გირჩევთ: