ვიდეო: აღშფოთება ზრდის თქვენს ძალას?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ვინც განიცდის გაბრაზება ჩვეულებრივ გრძნობს ის ადრენალინის მაღალი დონის შედეგები ის სხეული. ეს მომატება თირკმელზედა ჯირკვლის მომატებისას ის ფიზიკური ძალა და გამძლეობის დონე ის ადამიანი გამკაცრდება მათი გრძნობს, როცა დუნდება ის ტკივილის შეგრძნება ადრენალინის მაღალი დონე ფაქტობრივად დაქვეითებულია.
გარდა ამისა, იძლევა რისხვა ძალას?
გაბრაზება აკეთებს არა გაძლევთ დიდი ძალა რა Საპირისპიროდ, რისხვა წვენები შენი ენერგია და ამცირებს შენი ძალა ბანკი. რისხვა -დაფუძნებული ძალა , მოიპოვა შიშის გაღვივება მსახურებში შენ , ართულებს მათ მომსახურების და შესრულების უნარს.სამაგიეროდ შენ უნდა ეცადო მოგება შენი ძალა მსახურების პატივისცემის ბრძანებით შენ.
გარდა ზემოთ, არის რისხვა სისუსტე? რისხვა მეორეს მხრივ, ეს არის იმის წინააღმდეგობა, რაც არის. Იმდენი, რისხვა -უფრო ზუსტად, ჩვეული რისხვა (ან უკმაყოფილება)-არ არის უბრალოდ ა სისუსტე რა ეს არის ცხოვრების გზა იმედგაცრუების, უკმაყოფილებისა და უბედურებისკენ.
ამის გათვალისწინებით, რატომ არის გაბრაზება ასეთი ძლიერი?
მთავარი მიზანი გაბრაზება არის დაეხმაროს ადამიანს, გახდეს კონტროლი და ამიტომაც გრძნობს ისე კარგი ვინაიდან ამ გრძნობებმა შეიძლება ნებისმიერი ადამიანი მართლაც ცუდად იგრძნოს გაბრაზება მოდის როგორც ჯადოსნური ხერხი, რომელიც მყისიერად ეხმარება ადამიანს ძლიერი , ძლიერი და კონტროლში.
რა ემართება თქვენს სხეულს გაბრაზების დროს?
Როდესაც ჩვენ მიიღეთ გაბრაზებული , გულისცემა, არტერიული დაძაბულობა და ტესტოსტერონის გამომუშავება იზრდება, კორტიზოლი (სტრესის ჰორმონი) მცირდება და ტვინის მარცხენა ნახევარსფერო უფრო სტიმულირდება. აღინიშნება გულისცემის მატება, არტერიული დაძაბულობა და ტესტოსტერონი, მაგრამ კორტიზოლი მცირდება.
გირჩევთ:
როგორ ზრდის დიურეტიკები გულის გამომუშავებას?
შარდმდენების კარდიოვასკულური ეფექტები ნატრიუმის და წყლის ბალანსზე ზემოქმედების შედეგად, შარდმდენები ამცირებენ სისხლის მოცულობას და ვენურ წნევას. ეს ამცირებს გულის შევსებას (წინასწარი დატვირთვა) და, ფრანკ-სტარლინგის მექანიზმით, ამცირებს პარკუჭოვანი ინსულტის მოცულობას და გულის გამომუშავებას, რაც იწვევს არტერიული წნევის დაცემას
არიპიპრაზოლი ზრდის დოპამინს?
არიპიპრაზოლს, ახალ ატიპიურ ანტიფსიქოზურ პრეპარატს, შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს დოფამინის (DA) დონე ვირთხების პრეფრონტალური ქერქში, მაგრამ მხოლოდ 1 მგ/კგ -ზე დაბალი დოზებით. არიპიპრაზოლმა გამოიწვია დიალიზატის დონის მნიშვნელოვანი ზრდა 0.3 მგ/კგ დაბალი დოზის მიღების შემდეგ
ზრდის არაქისი თქვენს სისხლში შაქრის დონეს?
არაქისი შეიცავს ძალიან ცოტა გლუკოზას. არაქისი არა მხოლოდ ღირებულია მათი კვების შემცველობით. მათ ასევე აქვთ დაბალი გავლენა სისხლში გლუკოზის დონეზე. გლიკემიური ინდექსი (GI) აფასებს საკვებს იმის მიხედვით, თუ რამდენად სწრაფად იწვევენ ისინი სისხლში შაქრის მომატებას
რამდენ ძალას გაუძლებს აქილევსის მყესი?
თქვენ იყენებთ ამ მყესს პრაქტიკულად ყველა საქმიანობაში, რომელიც მოიცავს თქვენი ფეხის მოძრაობას, სიარულიდან და სირბილიდან ხტომაში და ფეხის წვერზე დგომამდე. ის ასევე არის ყველაზე დიდი მყესი თქვენს სხეულში და შეუძლია გაუძლოს 1000 კილოგრამზე მეტ ძალას, იტყობინება ორთოპედიული ქირურგების ამერიკული აკადემია (AAOS)
ზრდის ხილი თქვენს სისხლში შაქარს?
ხილი ასევე მდიდარია ბოჭკოვანი და საკვებს, რომელიც შეიცავს ბოჭკოს, უფრო დიდი დრო სჭირდება მონელებას, ამიტომ ისინი სისხლში შაქარს უფრო ნელა ამაღლებენ. ყველა საკვები, რომელიც შეიცავს ნახშირწყლებს, ზრდის სისხლში გლუკოზის დონეს, ზოგიერთი საკვები კი ამ დონეს სხვებზე მეტად ზრდის. ხილის უმეტესობას აქვს დაბალი GI ქულები, მაგრამ ნესვი და ანანასი მაღალ დიაპაზონშია