რატომ მტკივა მუცელი, როდესაც დილით ვსვამ რძეს?
რატომ მტკივა მუცელი, როდესაც დილით ვსვამ რძეს?

ვიდეო: რატომ მტკივა მუცელი, როდესაც დილით ვსვამ რძეს?

ვიდეო: რატომ მტკივა მუცელი, როდესაც დილით ვსვამ რძეს?
ვიდეო: Летний Ламповый стрим. Отвечаем на вопросы. 2024, ივნისი
Anonim

ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანები კეთება არ წარმოქმნის საკმარის რაოდენობას ლაქტაზას, რომელიც საჭიროა ლაქტოზის დაშლისათვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, კუჭის კრუნჩხვები , გაზები, შებერილობა და დიარეა ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის, თუ ისინი ჭამენ ან რძის დალევა ან საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრ ლაქტოზას.

ანალოგიურად შეიძლება ვიკითხოთ, რატომ არ შემიძლია დილით რძის დალევა?

უძველესი რწმენის თანახმად, რძე მოხმარებული პირდაპირ დილა , ხდება საკმაოდ მძიმე ასათვისებელი. რძე ასევე აქვს დამამშვიდებელი თვისებები, ასე რომ სვამს რძეს ძილის წინ ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ დამშვიდებაში და სეროტონინის შემცველობაში რძე დაეხმარება კარგი და ჯანსაღი ძილის გამოწვევაში.

ასევე იცოდე, რატომ მტკივა მუცელი, როდესაც ვსვამ რძეს, მაგრამ არ ვჭამ ყველს? ლაქტოზის შეუწყნარებლობის მართვა არა მკურნალობა ის სხეული აწარმოებს მეტ ლაქტაზას ფერმენტს, მაგრამ ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომები შეუძლია კონტროლდება დიეტის საშუალებით. ზოგიერთი ადამიანი, ვისაც არ შეუძლია რძის დალევა შეიძლება შეძლოს ჭამე ყველი და იოგურტი-რომელიც აქვს ნაკლები ლაქტოზა ვიდრე რძე -სიმპტომების გარეშე.

გარდა ამისა, რატომ ჩნდება დიარეა, როდესაც დილით ვსვამ რძეს?

ლაქტოზას შეუწყნარებლობა არის ბუნებრივი შაქრის სახეობის ლაქტოზის დაშლის შეუძლებლობა. ლაქტოზა ჩვეულებრივ გვხვდება რძის პროდუქტებში, მაგალითად რძე და იოგურტი. ბაქტერიები, რომლებიც ჩვეულებრივ გვხვდება მსხვილ ნაწლავში, ურთიერთქმედებენ დაუზიანებელ ლაქტოზასთან და იწვევს სიმპტომებს, როგორიცაა შეშუპება, გაზები და დიარეა.

შეგვიძლია დავლიოთ რძე კუჭის ტკივილის დროს?

რძე არის ში ფაქტი ოდნავ მჟავეა, მაგრამ ბევრად ნაკლები ვიდრე კუჭის მჟავა ბუნებრივად წარმოებული მუცელი . რძე ხელს უწყობს დროებითი ბუფერის შექმნას კუჭის მჟავა, მაგრამ კვლევებმა აჩვენა, რომ რძე ასტიმულირებს მჟავის წარმოებას, რაც შეუძლია გააკეთოს შენ განთავისუფლების ხანმოკლე პერიოდის შემდეგ კვლავ ავად გახდება.

გირჩევთ: