Სარჩევი:
ვიდეო: შეიძლება თუ არა კოფეინის შეწყვეტამ გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
კოფეინის მოხსნა სიმპტომები განსხვავდება ტიპისა და სიმძიმის მიხედვით. ეს არის საერთო: შემცივნება ან ცხელი შელოცვები. შემცირდა სიფხიზლე.
ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რა არის კოფეინის მოხსნის გვერდითი მოვლენები?
კოფეინის მოხსნა შეიძლება მოხდეს ყველას, ვინც რეგულარულად მოიხმარს კოფეინს და შემდეგ მოულოდნელად წყვეტს მის გამოყენებას. საერთო სიმპტომები მოიცავს თავის ტკივილი , დაღლილობა დაბალი ენერგია, გაღიზიანება , შფოთვა, ცუდი კონცენტრაცია, დეპრესიული განწყობა და კანკალი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს სადმე ორიდან ცხრა დღემდე.
შემდგომში, ჩნდება კითხვა, შეგიძლიათ თუ არა დაავადდეთ კოფეინის მოხსნით? გრიფიტსის ანალიზი აჩვენებს, როგორც ცოტა ერთი ჭიქა ყავის ქილა გამოიწვიოს დამოკიდებულება და გაყვანა საწყისი კოფეინი ზოგიერთ ადამიანში იწვევს სიმპტომების ხუთი ჯგუფიდან რომელიმეს: გრიპის მსგავს სიმპტომებს, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, კუნთების ტკივილი და სიმტკიცე.
ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, რამდენ ხანს გრძელდება კოფეინის მოხსნის სიმპტომები?
ის სიმპტომები -ის გაყვანა ჩვეულებრივ ბოლო რამდენიმე დღიდან ორ კვირამდე სინათლისთვის კოფეინი მომხმარებელს, მაგრამ შეუძლია ბოლო 2 თვე ან მეტი მათთვის, ვინც ყოველდღიურად მოიხმარდა დაახლოებით 1000 მგ ან მეტს. თუმცა, ყველაზე დამოკიდებულებისთვისაც კი, ყველაზე უარესი სიმპტომები ქრება დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ.
რა ეხმარება კოფეინის მოხსნას?
როგორ გავუმკლავდეთ
- იპოვეთ კოფეინის მისაღები შემცვლელები. ადამიანები, რომლებიც რეგულარულად სვამენ ყავას, შეუძლიათ თანდათან შეამცირონ კოფეინის მიღება ყოველდღიურ ყავაში ცოტაოდენი კოფეინის შერევით.
- იძინეთ ბევრი. საკმარისი ძილი დაგეხმარებათ დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში.
- წყალი დალიე. ჰიდრატაციის შენარჩუნება აუცილებელია.
გირჩევთ:
არის თუ არა კოფეინის მოხსნა ფსიქიკური აშლილობა?
ასე რომ, ტექნიკურად არ არსებობს კოფეინზე დამოკიდებულება, ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს თანახმად, ექიმის მითითება. თუმცა, ის აღიარებს კოფეინის მოხსნას, როგორც ფსიქიკურ აშლილობას
შეიძლება ავად გახდე კოფეინის მოხსნისგან?
გრიფიტსის ანალიზი აჩვენებს, რომ მხოლოდ ერთმა ფინჯანმა ყავამ შეიძლება გამოიწვიოს დამოკიდებულება, ხოლო კოფეინიდან გამოსვლა ზოგიერთ ადამიანში აყალიბებს სიმპტომების ნებისმიერ ჯგუფს: გრიპის მსგავსი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, კუნთების ტკივილი და სიმტკიცე
კლავს თუ არა ცხელი ფხვნილი საწოლს?
Hot Shot Bed Bug Killer Dust With Diatomaceous Earth კლავს საწოვარას კონტაქტით. ეს პროდუქტი ასევე კლავს რწყილებს, ჭიანჭველებს, ტარაკნებს, ვერცხლის თევზებს, ხოჭოებს, ყურმილებს, მილიპედებს, ცენცეპედებს, კრიკეტებს, შლაკებსა და გლახაკებს. ეს ადვილად გამოსაყენებელი პროდუქტი გამოიყენება კედლის სიცარიელეში, ხალიჩის ტაქტის ზოლებზე და ხალიჩის კიდეებზე
შეიძლება ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემებმა გამოიწვიოს ცხელი ციმციმები?
მენოპაუზისა და ჰიპერთირეოზის სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს სითბოს შეუწყნარებლობას და/ან ცხელ ციმციმებს, გულისცემის გახშირებას (ფარისებრი ჯირკვლის ქარიშხალიდან, იშვიათი, მაგრამ მძიმე და სიცოცხლისათვის საშიში ჰიპერთირეოზის გართულება), სითბოს შეგრძნება, ოფლიანობა და დაღლილობა
არის თუ არა 24 საათიანი სამედიცინო ცხელი ხაზი?
თუ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა არ არის სასწრაფო, დარეკეთ ჯანდაცვის უშუალო დახმარების ხაზზე ნებისმიერ დროს 1800 022 222 უფასო კონსულტაციისა და დარწმუნებისათვის. Healthdirect დახმარების ხაზი არის 24 საათიანი სატელეფონო კონსულტაციის ხაზი, რომელიც მუშაობს კვირაში შვიდი დღის განმავლობაში. ის დაკომპლექტებულია რეგისტრირებული ექთნებით, რომლებიც უზრუნველყოფენ ჯანმრთელობის რჩევას