როგორ ამოწმებთ კალციუმის დონეს თქვენს ორგანიზმში?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

შენი ექიმი ჩვეულებრივ დანიშნავს სულ კალციუმი სისხლის ტესტი, როგორც ნაწილი - ის რუტინული მეტაბოლური პანელი ზოგადი ფიზიკური გამოკვლევის დროს. თუ გაქვთ სიმპტომები - ის მაღალი თუ დაბალი კალციუმის დონე , შენი ექიმმა შეიძლება დანიშნოს ა კალციუმი სისხლის ტესტი.

ასევე ჩნდება კითხვა, როგორია სისხლში კალციუმის ნორმალური დონე?

ნორმალური კალციუმი სისხლში შედეგები მოზრდილებში არის: სულ სისხლის კალციუმი : 8,5-დან 10,3 მილიგრამამდე დეცილიტრზე (მგ/დლ) იონიზირებული კალციუმი : 4.4 -დან 5.4 მგ/დლ.

როგორ ამცირებთ კალციუმის დონეს? Ესენი მოიცავს:

1. სვამს უამრავ წყალს. დატენიანებულმა ორგანიზმმა შეიძლება შეამციროს სისხლში კალციუმის დონე და ხელი შეუწყოს თირკმლის ქვების თავიდან აცილებას.
2. მოწევაზე თავის დანებება. მოწევას შეუძლია გაზარდოს ძვლის დაკარგვა.
3. ვარჯიში და ძალების ვარჯიში. ეს ხელს უწყობს ძვლების სიძლიერეს და ჯანმრთელობას.
4. დაიცავით მედიკამენტების და დანამატების მითითებები.

გარდა ამისა, რა სიმპტომები ახასიათებს სისხლში კალციუმის მაღალ დონეს?

სიმპტომები

• გადაჭარბებული წყურვილი და ხშირი შარდვა. კალციუმის ჭარბი რაოდენობა ნიშნავს, რომ თირკმელებმა უფრო მეტად უნდა იმუშაონ.
• კუჭის ტკივილი და საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.
• ძვლის ტკივილი და კუნთების სისუსტე.
• დაბნეულობა, ლეტალგია და დაღლილობა.
• შფოთვა და დეპრესია.
• მაღალი წნევა და არანორმალური გულის რითმი.

როგორ შეამოწმოთ კალციუმის დეფიციტი?

თუ თქვენს ექიმს აქვს ეჭვი კალციუმის დეფიციტი ისინი აიღებენ სისხლის ნიმუშს ჩეკი შენი სისხლი კალციუმი დონე. შენი ექიმი იქნება ღონისძიება შენი ჯამი კალციუმი დონე, თქვენი ალბუმინის დონე და თქვენი იონიზირებული ან "თავისუფალი" კალციუმი დონე. ალბუმინი არის ცილა, რომელიც უკავშირდება კალციუმი და ატარებს მას სისხლის მეშვეობით.