Სარჩევი:
- რას აკეთებენ სპორტული ფსიქოლოგები
- საერთო ფსიქოლოგიური უნარები გამოყენებითი სპორტის და სავარჯიშო ფსიქოლოგიის სფეროში
ვიდეო: რაში შეიძლება დაეხმაროს სპორტის ფსიქოლოგია?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ყველაზე გავრცელებული როლი ა სპორტული ფსიქოლოგი არის გონებრივი უნარების სწავლება გაუმჯობესებული შესრულებისთვის. გონებრივი თამაშის ექსპერტი შემიძლია დაგეხმარო თქვენ აუმჯობესებთ თავდაჯერებულობას, ფოკუსირებას, სიმშვიდეს, ინტენსივობას და სპორტულ შესრულებას. ეს გონებრივი უნარები დახმარება სპორტსმენები აუმჯობესებენ მუშაობას და შემიძლია დაგეხმარო სპორტსმენის ცხოვრების სხვა სფეროებში.
ასევე საკითხავია, როგორ შეუძლია დაეხმაროს სპორტულ ფსიქოლოგს?
რას აკეთებენ სპორტული ფსიქოლოგები
- გაზარდეთ შესრულება. სხვადასხვა ფსიქიკური სტრატეგია, როგორიცაა ვიზუალიზაცია, თვითმმართველობის საუბარი და დასვენების ტექნიკა, შეუძლია სპორტსმენებს დაძლიოს დაბრკოლებები და მიაღწიოს მათ პოტენციალს.
- გაუმკლავდეს კონკურენციის წნეხს.
- დაზიანებებისგან გამოჯანმრთელება.
- განაგრძეთ სავარჯიშო პროგრამა.
- ისიამოვნეთ სპორტით.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, ნამდვილად მუშაობს სპორტის ფსიქოლოგია? სპორტული ფსიქოლოგები შეიძლება იყოს ეფექტური ნაწილობრივ იმიტომ, რომ ისინი აძლევენ მეცნიერულ განუკითხაობას იმ რიტუალებზე, რომლებსაც ისინი ხელს უწყობენ. ა სპორტული ფსიქოლოგი იქნებოდა ბევრი ფული, თუ მას შეეძლო მოთამაშეებისთვის მიეცა ნამდვილი კონკურენტული უპირატესობა. ალბათ გონებრივი გამოსახულება და საკუთარ თავზე საუბარი ნამდვილად იმუშავე უკეთესია, ვიდრე ცრუმორწმუნე ჩხუბი.
ანალოგიურად, რა უნარები სჭირდებათ სპორტულ ფსიქოლოგებს?
საერთო ფსიქოლოგიური უნარები გამოყენებითი სპორტის და სავარჯიშო ფსიქოლოგიის სფეროში
- შფოთვა ან ენერგიის მართვა.
- ყურადღებისა და კონცენტრაციის კონტროლი (ფოკუსირება)
- Კომუნიკაცია.
- მიზნის დასახვა.
- გამოსახულება, ვიზუალიზაცია, გონებრივი პრაქტიკა.
- Თავის თავთან ლაპარაკი.
- გუნდის მშენებლობა.
- დროის მენეჯმენტი/ორგანიზაცია.
როგორია ტიპიური დღე სპორტული ფსიქოლოგისთვის?
Ში ტიპიური დღე , უმეტესობა სპორტული ფსიქოლოგები გაატარებს მნიშვნელოვან დროს ოფისში, უშუალოდ სპორტსმენებთან და მწვრთნელებთან ერთად სამოყვარულო და პროფესიონალურ დონეზე. სხდომები ასევე შეიძლება ჩატარდეს პრაქტიკის დროს ან სასამართლოში ან სფეროში სპორტი პრობლემების საუკეთესო დიაგნოზირებისა და იდენტიფიცირების მიზნით.
გირჩევთ:
შეუძლია ვიტამინი B3 დაეხმაროს ერექციულ დისფუნქციას?
ნიაცინის ყოველდღიური დოზა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ვიტამინი B3, აუმჯობესებს ერექციის ფუნქციას მაღალი ქოლესტერინის მქონე მამაკაცებში. შედეგები აჩვენებს, რომ 80 მამაკაცმა, რომლებმაც მიიღეს ნიაცინი და დაიწყეს კვლევა ზომიერი ან მძიმე ერექციული დისფუნქციით (ედ), აღნიშნავენ ერექციის შენარჩუნების უნარის გაუმჯობესებას
რა არის გონებრივი გამოსახულება სპორტის ფსიქოლოგიაში?
გონებრივი გამოსახულება გულისხმობს სპორტსმენის წარმოდგენას გარემოში, რომელიც ასრულებს კონკრეტულ აქტივობას ყველა გრძნობის გამოყენებით (მხედველობა, მოსმენა, გრძნობა და ყნოსვა). სურათებს უნდა ჰქონდეს სპორტსმენი წარმატებით და კმაყოფილი იყოს მათი შესრულებით
შეიძლება ფსიქოლოგია იყოს გონების მეცნიერება?
სკინერის აზრით, ჩვენ უნდა ვაღიაროთ, რომ ფსიქოლოგია არ შეიძლება იყოს გონების მეცნიერება, მაგრამ ის არის ქცევის მეცნიერება, დაკვირვებული, გაზომვადი და პროგნოზირებადი. იმის თეორიით, რომ ნების თავისუფლების მცდარი ცნება არსებობს, შეგვიძლია მივიღოთ, რომ ქცევები კონტროლდება განმტკიცების გზით
როგორ შეიძლება კვლევამ დაეხმაროს საექთნო პრაქტიკას უსაფრთხოდ?
კვლევა ეხმარება ექთნებს განსაზღვრონ ეფექტური საუკეთესო პრაქტიკა და გააუმჯობესონ პაციენტის მოვლა. კვლევა ასევე ეხმარება მედდას რეაგირება მოახდინოს ჯანდაცვის გარემოს ცვლილებებზე, პაციენტთა პოპულაციაზე და მთავრობის რეგულაციებზე. როგორც მკვლევარები აკეთებენ აღმოჩენებს, მედდის პრაქტიკა კვლავ იცვლება
რა არის გამოსახულება სპორტის განსაზღვრებაში?
გამოსახულებას ასევე უწოდებენ ვიზუალიზაციას ან გონებრივ რეპეტიციას. გამოსახულება ნიშნავს თქვენი ყველა გრძნობის გამოყენებას (მაგ., ხედვა, შეგრძნება, მოსმენა, გემო, ყნოსვა) თქვენი სპორტის რეპეტიციისთვის გონებაში