Სარჩევი:
ვიდეო: უნდა დავიძინო ACL ოპერაციის შემდეგ ფეხის აწევით?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ფეხის ამაღლება
დაიჭირე შენი ფეხი ბალიშებზე ან ბალიშებზე ისე თქვენი მუხლი არის სულ მცირე 12 სანტიმეტრით თქვენს გულზე პირველიდან ხუთ დღემდე ოპერაციის შემდეგ რა შეინახეთ თქვენი ლეგირებული თუ შენი მუხლი შეშუპება ან დარტყმა როდესაც თქვენ ხართ ხელჯოხებზე. არ დადოთ ბალიშები თქვენს უკან მუხლი რადგან ეს ზღუდავს მოძრაობას მუხლი.
შემდეგ, შეგიძლიათ გვერდით დაწოლა ACL ოპერაციის შემდეგ?
Არ დაიძინე შენზე ქირურგიული მხარე სანამ შენი ექიმმა თქვა რომ ნორმალურია მუცელი: არა. ეს არ არის უსაფრთხო პოზიცია პირველი კვირის განმავლობაში შენი აღდგენა რა Საუბარი შენი ექიმი დაახლოებით 6+ კვირის ნიშნულზე თუ შენ იფიქრე შენ მზად ხართ გამოსცადოთ ძილის ახალი პოზიციები.
ასევე, როგორ გძინავთ ACL ოპერაციის შემდეგ? დაისვენეთ და აწიეთ ფეხი (თქვენი გულის სიღრმეზე მაღლა) პირველი 24 საათის განმავლობაში ბალიში მოათავსეთ ხბოს ან/და ტერფის ქვეშ. არ მოათავსოთ ბალიში თქვენს ქვეშ მუხლი asit დაიცავს თქვენ straightening თქვენი მუხლი რა სტარფიზიკური თერაპია (PT) პირველი კვირის განმავლობაში შემდეგ ოპერაცია.
გარდა ზემოთ, უნდა დავიძინო ბრეკეტით ACL ოპერაციის შემდეგ?
შემდეგ ოპერაცია , შენი მუხლი იყო დამოკიდებული ბრეკეტი ჩაკეტილია გაფართოებაში. იმის გამო, რომ არსებობს მიდრეკილება ფეხის დახუნძლვისას მძინარე , ჩვენ მკაცრად გირჩევთ, რომ თქვენ ძილი ერთად ბრეკეტი სანამ შენ აქვს მიაღწია თქვენს სრულ გაფართოებას მუხლი და შეუძლია ადეკვატურად შეასრულეთ ფეხის სწორი აწევა (ჩვეულებრივ 2-4 კვირა).
რისი გაკეთება არ შეიძლება ACL ოპერაციის შემდეგ?
აქტიურობა
- აწიეთ ფეხი 1 ან 2 ბალიშზე. მოათავსეთ ბალიში ფეხის ან ხბოს კუნთის ქვეშ. ეს ხელს უწყობს შეშუპების შენარჩუნებას. დოტის 4 -დან 6 -ჯერ დღეში ოპერაციის შემდეგ პირველი 2 ან 3 დღის განმავლობაში. არ დაადო ბალიში მუხლის უკან.
- ფრთხილად იყავით, რომ სახვევი არ დაისველოთ მუხლზე.
- არ გამოიყენოთ გათბობის ბალიში.
გირჩევთ:
რა უნდა ვუთხრა მას, ვინც გამოჯანმრთელდა ოპერაციის შემდეგ?
ოპერაციის შემდეგ აღდგენა შეიძლება იყოს რთული. რა უნდა უთხრათ ვინმეს ოპერაციის შემდეგ "მე ვიცი, რომ თავს ცუდად გრძნობთ, მაგრამ ეს არის აღდგენის პროცესის ნაწილი".”ძალიან მიხარია, რომ თქვენმა ოპერაციამ კარგად ჩაიარა!””დრო დაუთმეთ სწორად გამოჯანმრთელებას.””მე აქ ვარ შენზე ზრუნვისთვის.””თქვენი სამუშაო ახლა არის ფოკუსირება თქვენს გამოჯანმრთელებაზე.”
რითი უნდა ვიკვებო ჩემი კატა სტომატოლოგიური ოპერაციის შემდეგ?
საკვები და წყალი შინაური ცხოველებისთვის, რომლებმაც გაიარეს კბილის ამოღება, გთხოვთ, მიირთვათ მხოლოდ შემწვარი ხორცი ან რბილი საკვები მომდევნო 10-12 დღის განმავლობაში. ნუ მიირთმევთ მათ მშრალ საკვებს, ძვლებს, ნედლ ტყავს და ნუ მისცემთ საღეჭი სათამაშოებს, რადგან ეს დააზიანებს ან თუნდაც გაანადგურებს ნაკერი თქვენს ვეტერინარს თქვენი ცხოველის პირში
რა საკვებს უნდა მოერიდოთ მსხვილი ნაწლავის ოპერაციის შემდეგ?
რა საკვები უნდა მოვერიო ოპერაციის შემდეგ? ბოჭკოვანი მდიდარი საკვები: მთლიანი მარცვლეული საკვები, როგორიცაა მთელი ხორბლის პური, ყავისფერი ბრინჯი ან შვრია. საკვები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაბლოკვა: ბოსტნეულის და ხილის ტყავი. საკვები, რომელმაც შეიძლება გაზი ან სუნი გამოიწვიოს: ვაშლი, ბანანი, ყურძენი, ქლიავი და ნესვი. საკვები, რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს დიარეა: ალკოჰოლი
როგორ უნდა დავიძინო საშვილოსნოს ყელის ოპერაციის შემდეგ?
საუკეთესო საძილე პოზიცია ოპერაციის შემდგომ შესამცირებლად არის ზურგზე მუხლებით მოხრილი და ბალიში მუხლების ქვეშ ან გვერდზე მუხლებით მოხრილი და ბალიში ფეხებს შორის
როგორ უნდა დავიძინო ზურგის ოპერაციის შემდეგ?
ზოგადად, ზურგის ოპერაციის შემდეგ ნებადართულია დაიძინოთ ნებისმიერ პოზაში, რომელიც ყველაზე კომფორტულია. ზოგს ურჩევნია დაიძინოს ერთ მხარეს ან მეორეზე, ბალიშით მუხლებს შორის და/ან უკან ზურგის დასაჭერად. აქ არის კიდევ ერთი პოზა, რომელიც ხსნის სტრესს წელის ქვედა ნაწილზე: დაწექით საწოლზე პირისპირ