რომელი სუპია კარგი გულისრევისთვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ქათმის ბულიონი და ქათამი სუპი არის ჩვეულებრივი საშინაო საშუალებები ყველაფრისთვის თავის ტკივილიდან გაციებამდე დამთავრებული ცხელებამდე. სითხეები ხშირად უკეთესი მოითმენს როცა ხარ გულისრევა.

ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, რომელი სუპებია კარგი კუჭის გაღიზიანებისთვის?

10 წვნიანი, რომელიც საჭიროა მუცლის გასაყუჩებლად

• ჯანჯაფილის ბოკ ჩოის წვნიანი ნუშით. ბუნებრივია ელა.
• ქათმის სუპი ჯანჯაფილით და შიიტაკეს სოკოთი. უბრალოდ რეცეპტები.
• კურკუმას ბულიონი დეტოქსის წვნიანი. ქეიფი სახლში.
• ბერძნული ლიმონის ქათმის სუპი. ცხარე პერსპექტივა.
• 15-წუთიანი მიშოს წვნიანი. მინიმალისტური ბეიკერი.
• ზამთრის ბოსტნეულის ქათმის ნუცის წვნიანი.
• ჭურჭლის ოსპის სუპი.
• ქათმის დეტოქსის წვნიანი.

მეორეც, რა უნდა ვჭამო გულისრევისთვის? რა უნდა ჭამოთ, თუ გულისრევა გაქვთ:

• მიირთვით ფრინველი ან სოია.
• მიირთვით მშრალი საკვები, როგორიცაა კრეკერი, სადღეგრძელო, მშრალი მარცვლეული ან პურის ჩხირები, გაღვიძებისთანავე და დღის განმავლობაში ყოველ რამდენიმე საათში.
• მიირთვით მაგარი საკვები ცხელი, ცხარე საკვების ნაცვლად.
• არ მიირთვათ ძალიან ტკბილი, ცხიმიანი ან შემწვარი საკვები.

ანალოგიურად, მას ეკითხებიან, როგორ მოვიშორო გულისრევა?

1. დალიეთ გამჭვირვალე ან ცივი სასმელები.
2. მიირთვით მსუბუქი, ნაზი საკვები (მაგალითად, მარილიანი კრეკერი ან ჩვეულებრივი პური).
3. მოერიდეთ შემწვარ, ცხიმიან ან ტკბილ საკვებს.
4. ჭამე ნელა და ჭამე უფრო მცირე, უფრო ხშირი კვება.
5. არ აურიოთ ცივი და ცხელი საკვები.
6. დალიეთ სასმელები ნელა.

ქათმის ლაქის სუპი კარგია გულისრევისთვის?

ქათმის ბულიონი ქათმის სუპი შეიძლება გაგრძნობინოთ, რომ გაცივდებით, მაგრამ ძალიან მძიმეა როცა ხართ გულისრევა რა ამის ნაცვლად, სცადეთ დამამშვიდებელი თქვენი სიმპტომები ქათმის ბულიონი - რაც უფრო დაბალია ცხიმი, მით უკეთესი.