Სარჩევი:
![აქვს თუთიის დაკონსერვებული პურინები? აქვს თუთიის დაკონსერვებული პურინები?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13946685-does-canned-tuna-have-purines-j.webp)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ზღვის პროდუქტები. ზღვის პროდუქტების ზოგიერთი სახეობა - როგორიცაა ანჩოუსი, ჭურვი, სარდინი და თინუსი - უფრო მაღალია პურინები ვიდრე სხვა ტიპებია. მაგრამ თევზის ჭამის საერთო ჯანმრთელობის სარგებელი შეიძლება აღემატებოდეს პოდაგრის მქონე ადამიანების რისკებს. თევზის ზომიერი ნაწილი შეიძლება იყოს პოდაგრის დიეტის ნაწილი.
ასევე, რომელ თევზს აქვს დაბალი პურინები?
პურინების ზომიერად მაღალი სხვა თევზი მოიცავს:
- ტუნა.
- კობრი
- ვირთევზა.
- ჰალიბუტი
- ქორჭილა.
- ორაგული
- სნაპერი
- კალმახი.
მეორეც, ვირთევზა მაღალია პურინების შემცველობით? დამშვიდობება (ზოგიერთ) თევზს ზოგიერთი ზღვის პროდუქტი უფრო მაღალია პურინები ვიდრე სხვები. პოდაგრით დაავადებულთათვის ყველაზე ცუდია ანჩოუსი, ვირთევზა, ხახვი, ქაშაყი, სკუმბრია, მიდიები, შველი (თევზის კვერცხები), სარდინი, სკალოპი და კალმახი. "ორაგული, როგორც ჩანს, გამონაკლისი და ზღვის პროდუქტების უკეთესი არჩევანია პოდაგრის მქონე ადამიანებისთვის", - ამბობს სანდონი.
მაშინ, კვერცხი ცუდია პოდაგრისთვის?
კვერცხი დაბალია პურინებში, მაგრამ მოიხმარენ მათ ზომიერად (ჯანმრთელობის ხელშეწყობის საბჭო რეკომენდაციას უწევს ოთხამდე მოხმარებას კვერცხი კვირაში). ცივ წყალში შემავალ ცხიმოვან მჟავებს, როგორიცაა თინუსი, შეუძლია შეამციროს პოდაგრა ანთება.
რა საკვები შეიცავს შარდმჟავას?
პურინის შემცველობით გათვალისწინებული საკვები მოიცავს:
- ზოგიერთი თევზი, ზღვის პროდუქტები და ნაჭუჭები, მათ შორის ანჩოუსი, სარდინი, სკუმბრია, ხახვი, ქაშაყი, მიდიები, ვირთევზა, კალმახი და ჰედოკი.
- ზოგიერთი ხორცი, როგორიცაა ბეკონი, ინდაური, ხბოს ხორცი, ხორცი, ღვიძლი, ძროხის თირკმელი, ტვინი და ტკბილი პური.
- Ალკოჰოლური სასმელები.
გირჩევთ:
შეგიძლიათ მიიღოთ ბოტულიზმი დაკონსერვებული ხილიდან?
![შეგიძლიათ მიიღოთ ბოტულიზმი დაკონსერვებული ხილიდან? შეგიძლიათ მიიღოთ ბოტულიზმი დაკონსერვებული ხილიდან?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13844049-can-you-get-botulism-from-canned-fruit-j.webp)
საკვებით გამოწვეული ბოტულიზმის წყარო ხშირად არის სახლში დაკონსერვებული საკვები, რომელსაც აქვს დაბალი მჟავა, როგორიცაა ხილი, ბოსტნეული და თევზი. თუმცა, დაავადება ასევე წარმოიშვა ცხარე წიწაკისგან (ჩილი), კილიტაში გახვეული გამომცხვარი კარტოფილი და ნიორით გაჟღენთილი ზეთი
არის თუთიის დაკონსერვებული კარგი ჩიყვისთვის?
![არის თუთიის დაკონსერვებული კარგი ჩიყვისთვის? არის თუთიის დაკონსერვებული კარგი ჩიყვისთვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13930763-is-canned-tuna-good-for-gout-j.webp)
ზღვის პროდუქტები. ზღვის პროდუქტების ზოგიერთი სახეობა - როგორიცაა ანჩოუსი, მოლუსკი, სარდინი და თინუსი - პურინებში უფრო მაღალია ვიდრე სხვა ტიპები. მაგრამ თევზის ჭამის საერთო ჯანმრთელობის სარგებელი შეიძლება აღემატებოდეს პოდაგრის მქონე ადამიანების რისკებს. თევზის ზომიერი ნაწილი შეიძლება იყოს პოდაგრის დიეტის ნაწილი
რას აკეთებს დაკონსერვებული ჟანგბადი?
![რას აკეთებს დაკონსერვებული ჟანგბადი? რას აკეთებს დაკონსერვებული ჟანგბადი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13950496-what-does-canned-oxygen-do-j.webp)
რა არის დაკონსერვებული ჟანგბადის დანიშნულება? დაკონსერვებული ჟანგბადი მზადდება გამოიყენოს რეკრეაციულად და წყვეტილად. მწარმოებლები აცხადებენ, რომ მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი ენერგია, გაზარდოს კონცენტრაცია, გაათავისუფლოს სტრესი, გაათავისუფლოს კუნთების ტკივილი, გაზარდოს გამძლეობა, გააუმჯობესოს ძილი და დაგეხმაროთ გამოჯანმრთელებისა და დაღლილობისგან
დაკონსერვებული საკვების მოხარშვა კლავს ბოტულიზმს?
![დაკონსერვებული საკვების მოხარშვა კლავს ბოტულიზმს? დაკონსერვებული საკვების მოხარშვა კლავს ბოტულიზმს?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14005570-does-boiling-canned-food-kill-botulism-j.webp)
მდუღარე წყლის ტემპერატურა (100 C / 212 F) არ არის საკმარისად ცხელი ბოტულიზმის სპორების მოსაკლავად, მაგრამ ძალიან ცხელია იმისთვის, რომ გაანადგუროთ ტოქსინი (რასაც თქვენ კლავთ), რომელსაც ისინი წარმოქმნიან. ბოტულიზმის ტოქსინინით მდუღარე საკვებს შეუძლია საკვები გახადოს უსაფრთხო (ან უფრო უსაფრთხო) კბილზე
შეგიძლიათ მიიღოთ საკვებით მოწამვლა დაკონსერვებული საკვებიდან?
![შეგიძლიათ მიიღოთ საკვებით მოწამვლა დაკონსერვებული საკვებიდან? შეგიძლიათ მიიღოთ საკვებით მოწამვლა დაკონსერვებული საკვებიდან?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14014457-can-you-get-food-poisoning-from-canned-food-j.webp)
კონსერვებში, განსაკუთრებით სახლში დაკონსერვებულ პროდუქტებში შეიძლება იყოს ბაქტერია, რომელსაც არ სჭირდება ჟანგბადი გასამრავლებლად და არ ნადგურდება მომზადებისას. ეს ბაქტერია იწვევს ბოტულიზმს, იშვიათი, მაგრამ პოტენციურად ფატალური საკვებით მოწამვლას. უმი ზღვის პროდუქტები, განსაკუთრებით დაბინძურებული მოლუსკები, შეიძლება გამოიწვიოს საკვები მოწამვლა