ვიდეო: შემიძლია ვჭამო ბრინჯი წყლულით?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ჭამე ხილი, ბოსტნეული, მთელი მარცვლეული და უცხიმო ან უცხიმო რძის პროდუქტები. მთლიანი მარცვლეული მოიცავს ხორბლის პურს, მარცვლეულს, მაკარონს და ყავისფერს ბრინჯი.
გარდა ამისა, რომელია საუკეთესო საკვები წყლულის დროს?
საკვები იოგურტის მსგავსად, მისო, კიმჩი, მჟავე კომბოსტო, კომბუჩა და ტემპე მდიდარია "კარგი" ბაქტერიებით, რომლებსაც პრობიოტიკები ეწოდება. მათ შეუძლიათ დახმარება წყლულები H. pylori ინფექციასთან ბრძოლით ან მკურნალობის უკეთეს მუშაობაში დახმარების გაწევით.
ანალოგიურად, პური კარგია წყლულისთვის? პურები და სახამებელი შეიძლება იყოს ა კარგი ბოჭკოს ფორმა, რომელიც ზოგადად მომგებიანი დაავადებულ ადამიანებს წყლულები . Პური , როგორიცაა მთლიანი ხორბალი, რულონები და კრეკერები, შეიძლება უსაფრთხოდ მოხმარდეს.
ხალხი ასევე კითხულობს, შეგიძლიათ თუ არა ყველის ჭამა, თუ თქვენ გაქვთ წყლული?
საკვები რომ ჭამე რა არსებობს გარკვეული საკვები, რომელიც კუჭზე უფრო ადვილია როდესაც პეპტიკოსის მეძუძური წყლული რა მათ შორისაა საკვები, რომელიც ნაკლებად ცხიმიანია, მჟავიანობითა და პიკანტურით, მათ შორის: რძე და რძის პროდუქტები, მათ შორის უცხიმო და უცხიმო იოგურტი და კოტეჯი ყველი , 2? და უბრალო რბილი ყველი 5 გრამზე ნაკლები ცხიმით
შესაძლებელია თუ არა კვერცხის ჭამა, თუ წყლული გაქვთ?
იმათთან ერთად წყლულები გაგზავნილნი იყვნენ უნაყოფოდ დიეტა მთელი რძე, ტოსტი, ხორბლის კრემი, რბილად მოხარშული კვერცხი , ვაშლის ფოთოლი და, თუ მათ ნამდვილად გაუმართლა, შესაძლოა, არაქისის კარაქი - მხოლოდ კრემისებრი, გთხოვთ - და მსგავსი არაჩვეულებრივი ტარიფი.
გირჩევთ:
შემიძლია ვჭამო მთელი ხორბლის მაკარონი გესტაციური დიაბეტით?
სუპერ სახამებლის შემცველი საკვები: ჩვენ არ ვამბობთ, რომ გესტაციური დიაბეტით დაავადებულმა ქალებმა უნდა გამოტოვონ ნახშირწყლები, როგორიცაა კარტოფილი, მაკარონი, თეთრი ბრინჯი და თეთრი პური, მაგრამ თქვენ აუცილებლად უნდა შეზღუდავთ მათ, შეუთავსოთ ნახშირწყლები და ცხიმები და შეეცადოთ აირჩიოთ მთელი მარცვლეული და/ან ბოჭკოებით მდიდარი ვერსიები
შემიძლია ვჭამო ჩიფსები გესტაციური დიაბეტით?
4. საჭმლის შეტევა. თუ თქვენ გესაჭიროებათ საჭმლის მიღება გესტაციური დიაბეტის დროს, შეარჩიეთ ჩვეულებრივი ან დაბალი შაქრის იოგურტი, უმარილო თხილი, თესლი, ხილი და ბოსტნეული ნაცრისფერ, ჩიფსების, ორცხობილის და შოკოლადის ნაცვლად. მაგრამ მაინც უყურეთ თქვენი ნაწილის ზომებს - ეს დაგეხმარებათ თვალყური ადევნოთ თქვენს წონას
შემიძლია ვჭამო ჩიფსები გაფართოებასთან ერთად?
სცადეთ დაფქული კარტოფილი, იოგურტი, წვნიანი ან თითქმის ნებისმიერი საკვები, რომლის დაღეჭვაც არ გჭირდებათ. თუ საკვები ჩარჩენილია გაფართოებაში, უბრალოდ ჩამოიბანეთ წყლით. თუ სწორ საკვებს მიირთმევთ, არა. მძიმე საკვები, როგორიცაა ჩიფსები, ორცხობილა და სხვა, შეიძლება იყოს რთული, რადგან ისინი ზეწოლას ახდენენ თქვენს კბილებზე, როდესაც თქვენ ცდილობთ მათ დაკბენას
შემიძლია ვჭამო შვრიის ფაფა დივერტიკულიტით?
გაუმჯობესების შემდეგ, თქვენი პროვაიდერი გირჩევთ დაამატოთ მეტი ბოჭკოვანი თქვენს დიეტას და მოერიდოთ გარკვეულ საკვებს. მეტი ბოჭკოს ჭამა შეიძლება თავიდან აიცილოს მომავალი შეტევები. მაღალი ბოჭკოვანი მარცვლეული (როგორიცაა გახეხილი ხორბალი) და მაფინები. ცხელი მარცვლეული, როგორიცაა შვრიის ფაფა, ფარინა და ხორბლის ნაღები
შემიძლია ვჭამო დაცემული საკვები?
არა, არასოდეს არ არის კარგი იდეა ჭამოთ დაკარგული საკვები. 5 წამიანი წესი მხოლოდ სურვილების აზროვნებაა-ბაქტერიებს შეუძლიათ საკვებთან მიმაგრება იატაკზე ასვლისთანავე. სველი ზედაპირის მქონე საკვები, ისევე როგორც ვაშლი, ბაქტერიებს კიდევ უფრო ადვილად აგროვებს, ვიდრე ნამცხვრის მსგავსი