Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ განკურნებთ დაჭიმულ დელტოიდურ ლიგატს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
მკურნალობა
- ბრინჯი
- დასვენება: მოერიდეთ წონას ტერფი .
- ICE: ყინულის გამოყენება შესაძლებელია როგორც ყინულის პაკეტი, ყინულის აბაზანა ან ყინულის მასაჟი.
- შეკუმშვა: დაძაბული გადატანა ტერფი დაეხმარება შეამციროს შეშუპება და სისხლჩაქცევები.
- ამაღლება: ამაღლება ტერფი გულის დონის ზემოთ შეიძლება დაგეხმაროთ შეამციროთ შეშუპება და სისხლჩაქცევები.
- გარეთ და ზევით.
ამას გარდა, რა არის დელტოიდური ლიგატის დაჭიმვა?
დაზიანებები რომ დელტოიდური იოგები იშვიათი ლიგატებია დაჭიმვა ტერფამდე. მექანიზმი დაზიანება ხდება იძულებითი ევერსიის გამო გარე ბრუნვასთან ერთად. მენეჯმენტი დელტოიდური ლიგატების დაზიანება მსგავსია გვერდითი ტერფის დაჭიმულობა თუმცა, რეაბილიტაციის პერიოდი ხშირად ჭიანურდება.
შემდგომში ჩნდება კითხვა, რამდენი ხანი სჭირდება მე-2 ხარისხის დაჭიმვას განკურნებას? 6 კვირა
ანალოგიურად, რა ეხმარება მოწყვეტილ ლიგატებს უფრო სწრაფად განკურნებაში?
ყინული სასურველია პირველი ორი ან სამი დღის შემდეგ- დაზიანება რა წაისვით ყინული 20 წუთის განმავლობაში ყოველ ორ -სამ საათში პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ "სითბო" არ გამოვა დაზიანება რა ყინული ასევე უნდა იყოს დახმარება შეამციროს თქვენი ტკივილი და შეშუპება ტრავმულ რბილ ქსოვილში დაზიანებები , როგორიცაა ლიგატი დაჭიმულობა, კუნთი ცრემლები ან დალურჯება.
როგორ ამოწმებთ დელტოიდურ ლიგატებს?
ევერსიული სტრესი გამოცდა აფასებს მთლიანობას დელტოიდური იოგები რა როდესაც პაციენტი ზის და მუხლი მოხრილია დაახლოებით 90 ° -ით, მოათავსეთ ტერფი ნეიტრალურად. გამოიყენეთ ერთი ხელი ფეხის გვერდითი ასპექტის სტაბილიზაციისთვის, გვერდითი მალის (A) ზემოთ.
გირჩევთ:
როგორ განკურნებთ ფილტვის ხვრელს?
პნევმოთორაქსის მკურნალობა გულისხმობს დაზარალებულ ფილტვებზე ზეწოლის შემცირებას, რათა მოხდეს მისი ხელახალი გაფართოება. ფილტვის გახვრეტასთან გამკლავების ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური გზა არის გულმკერდის მილის ან ღრუ ნემსის ჩასმა
როგორ აკრავთ დაჭიმულ კოჭს კინეზიოლოგიური ლენტით?
ვიდეო უფრო მეტიც, ეხმარება თუ არა KT Tape დაჭიმვას? ადრეულ ეტაპებზე ა ტერფი დაზიანება, კინეზიოლოგიური ფირზე შეუძლია დახმარება შეამციროს შეშუპება და გაათავისუფლოს ტკივილი. ნორმალური აქტივობის დაბრუნების შემდეგ, გაგრძელდა kinesio taping ვარჯიშის დროს უზრუნველყოფს დამატებით სტაბილურობას და შეუძლია დახმარება მომავალში დაზიანებების თავიდან აცილება.
როგორ განკურნებთ ხალიჩას, რომელიც სწრაფად იწვება?
მკურნალობა ჩამოიბანეთ დამწვრობა და გაიწმინდეთ თბილი წყლით და ნაზი საპნით. თერმული დამწვრობისგან განსხვავებით, არ არის საჭირო რამოდენიმე წუთის განმავლობაში ჩამოიბანოთ ხალიჩის დამწვრობა მის გასაგრილებლად. დაფარეთ დამწვრობა მშრალი გასახდელით. კარგია ტანის დატენიანება და დამშვიდება დამწვრობის გელით ან მალამოთი. ურეცეპტოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტკივილის საწინააღმდეგო მედიკამენტები
როგორ განკურნებთ სისხლს თქვენი ფრჩხილის ქვეშ?
როგორ ამოიღოთ სისხლი ლურსმანიდან გასწორეთ ქაღალდის სამაგრები და გააცხელეთ წვერი ცეცხლში სანამ არ გახდება ცხელი. მოათავსეთ ქაღალდის სამაგრის წვერი ლურსმანზე და გადნება. არ დააჭიროთ და არ განახორციელოთ ზეწოლა ქაღალდის სამაგრზე. წადი ნელა და გაათბეთ კლიპი საჭიროებისამებრ. როგორც კი ხვრელი დასრულდება, სისხლი გამოვა და ტკივილი შემსუბუქდება
როგორ მკურნალობთ დაჭიმულ ფეხს?
სიმპტომების შემსუბუქება დასვენება. შეწყვიტეთ ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა, რომელიც იწვევს ტკივილს და შეძლებისდაგვარად გააჩერეთ ფეხი. გაყინეთ თქვენი ფეხი 20 წუთის განმავლობაში 2-3 -ჯერ დღეში. არ წაისვათ ყინული პირდაპირ კანზე. აწიეთ ფეხი აწეული შეშუპების შესანარჩუნებლად. საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი წამალი