ვიდეო: კარგია თუ არა ZOBO სასმელი მაღალი წნევისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
შეიძლება დაეხმაროს ქვედა Სისხლის წნევა
ერთ-ერთი ყველაზე შთამბეჭდავი და ცნობილი სარგებელი ჰიბისკუსის ჩაი არის ის, რომ შეიძლება შემცირდეს სისხლის წნევა რა რამდენიმე კვლევამ აჩვენა, რომ ჰიბისკუსის ჩაის შეუძლია შეამციროს როგორც სისტოლური, ასევე დიასტოლური სისხლის წნევა რა ერთ კვლევაში 65 ადამიანმა მიიღო სისხლის მაღალი წნევა მიეცა ჰიბისკუსის ჩაი ან პლაცებო.
შესაბამისად, რა გვერდითი მოვლენები აქვს ZOBO სასმელს?
Გვერდითი მოვლენები ჰიბისკუსი იშვიათია, მაგრამ შეიძლება შეიცავდეს კუჭის დროებით მოშლას ან ტკივილს, გაზს, ყაბზობას, გულისრევას, მტკივნეულ შარდვას, თავის ტკივილს, ყურებში ხმაურს ან კანკალს. დიაბეტი: ჰიბისკუსმა შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქრის დონე.
გარდა ამისა, არის თუ არა ZOBO კარგი გულისთვის? აქ არის რამოდენიმე ჯანმრთელობის სარგებელი ზობო სასმელი; ნიგერიელების 43%-ზე მეტს აწუხებს მაღალი წნევა, ეს აღმოჩენა მნიშვნელოვანია, რადგან სასმელის მიღება ზობო შეუძლია შეამციროს სამედიცინო ხარჯები და თავიდან აიცილოს შემდგომი გართულებები, როგორიცაა გული დაავადება, ინსულტი.
ამასთან დაკავშირებით, რამდენი ჰიბისკუსის ჩაი უნდა დავლიო არტერიული წნევის შესამცირებლად?
დოზირების რეკომენდაციები განსხვავდება დაახლოებით 1 ჩაის კოვზი გამხმარი "ყვავილისგან" (ტექნიკურად, ყვავილის მიმდებარე ხალიჩები) თითო ჭიქა მდუღარე წყალში, 5 ჩაის კოვზამდე, რომელიც გამოიყენება ერთ -ერთ მექსიკურ კვლევაში. გააჩერეთ ხუთიდან 10 წუთამდე. Თუ თქვენ გაქვთ სისხლის მაღალი წნევა , შენ უნდა ფლობდეს სახლს სისხლის წნევა მონიტორი.
კარგია ZOBO– ს დალევა მენსტრუაციის დროს?
„ჰიბისკუსის ყვავილი და ფოთოლი გამოიყენება მოწესრიგების მიზნით მენსტრუალური ციკლი და წარმოქმნილი პრობლემების მკურნალობა დროს The მენსტრუალური პერიოდი,” - ამბობს პატრიკ კაბუგო, მკვლევარი და მწვანილი. ის განმარტავს, რომ სასმელი ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს საშვილოსნოში ან მენჯის მიდამოში, რადგან მან აჩვენა ემენაგოგიური ეფექტი.
გირჩევთ:
პიტნა კარგია მაღალი წნევისთვის?
ჰიპერტენზიის ყოვლისმომცველი პრევენცია კვლავ მნიშვნელოვანი და რთული კლინიკური საკითხია. პიტნა არის პოპულარული არომატიზატორი და პიტნის ჩაი ამცირებს დაძაბულობას და შეუძლია შეამციროს არტერიული წნევა. ეს კვლევა ხელს შეუწყობს ჰიპერტენზიის შემდგომი პრევენციისა და მკურნალობის ყოვლისმომცველი სტრატეგიების შემუშავებას
როზმარინი ცუდია მაღალი წნევისთვის?
რადგანაც როზმარინის უფრო მაღალმა დოზამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა, ორსულებმა და მეძუძურმა ქალებმა არ უნდა მიიღონ როზმარინი, როგორც დანამატი. არტერიული წნევის, წყლულის, კრონის დაავადების ან წყლულოვანი კოლიტის მქონე ადამიანებმა არ უნდა მიიღონ როზმარინი
ზომიერი სასმელი კარგია თქვენთვის?
ალკოჰოლის ზომიერმა მოხმარებამ შეიძლება ჯანმრთელობის გარკვეული სარგებელი მოიტანოს, როგორიცაა: გულის დაავადებების განვითარების რისკის შემცირება. შესაძლებელია იშემიური ინსულტის რისკის შემცირება (როდესაც ტვინის არტერიები ვიწროვდება ან იბლოკება, რაც იწვევს სისხლის ნაკადის მკვეთრად შემცირებას) შესაძლოა ამცირებს დიაბეტის რისკს
გეხმარებათ თუ არა სასმელი წყალი თქვენი BAC-ის შემცირებაში?
ჭამა დალევის წინ, დროს და მის შემდეგ შეიძლება შეანელოს ალკოჰოლის შეწოვა სისხლში. ბევრი წყლის დალევა დაგეხმარებათ დეჰიდრატაციაში და ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნაში. მიუხედავად იმისა, რომ წვენის დალევა ხელს უწყობს ალკოჰოლის მეტაბოლიზმს, ის არ იმოქმედებს ინტოქსიკაციის სიმპტომებზე და არ ამცირებს BAC დონეს
არის თუ არა საჯარო სასმელი ლეგალური ლუიზიანაში?
ალკოჰოლის ყიდვა 21 წლამდე ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელის ყიდვა უკანონოა. გარდა ამისა, აკრძალულია ასეთი ადამიანებისთვის ალკოჰოლის საჯაროდ ფლობა. ამასთან, საზოგადოების ფლობა ან ალკოჰოლის დალევა ლეგალურია ნებისმიერ ამ სიტუაციაში. მშობელთან, მეურვესთან ან 21 წელზე უფროსი ასაკის მეუღლესთან ერთად