ლაქტოზა და რძის პროდუქტები ერთი და იგივეა?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება ჟღერდეს იგივე , ისინი არ გულისხმობენ იგივე რამ . ლაქტოზა - უფასო საკვებია რძის პროდუქტები, სადაც ლაქტოზა ამოღებულია, ხოლო რძის -უფასო ნიშნავს, რომ არ არსებობს რძის საერთოდ; საკვები მზადდება მცენარეებისგან ან თხილისგან.

ანალოგიურად, რა განსხვავებაა ლაქტოზასა და რძის პროდუქტებს შორის?

Მთავარი განსხვავება არის ის ლაქტოზა -უფასო პროდუქცია მზადდება ნამდვილიდან რძის , ხოლო რძის -უფასო პროდუქცია შეიცავს არა რძის საერთოდ. რძის -უფასო პროდუქტები მზადდება მცენარეებისგან, როგორიცაა თხილი ან მარცვლეული. არც ლაქტოზა -უფასო პროდუქტები და არც რძის - უფასო პროდუქტები შეიცავს ლაქტოზა.

ასევე, რა რძის პროდუქტების ჭამა შეიძლება ლაქტოზას შეუწყნარებლობამ? ხალხი თან ლაქტოზას შეუწყნარებლობა ხშირად ერიდება რძის ჭამა პროდუქტები.

ქვემოთ მოცემულია 6 მათგანი.

• კარაქი. კარაქი არის ძალიან ცხიმიანი რძის პროდუქტი, რომელიც მზადდება ნაღები ან რძე, რათა გამოყოს მისი მყარი ცხიმი და თხევადი კომპონენტები.
• მყარი ყველი.
• პრობიოტიკური იოგურტი.
• ზოგიერთი რძის პროტეინის ფხვნილი.
• კეფირი.
• Მძიმე კრემი.

გარდა ზემოთ, არის თუ არა ლაქტოზას შეუწყნარებლობა და რძის შეუწყნარებლობა ერთი და იგივე?

ლაქტოზის შეუწყნარებლობა არ არის იგივე როგორც რძე ან რძის ალერგია რა საკვები ალერგია გამოწვეულია თქვენი იმუნური სისტემის რეაქციით გარკვეული სახის საკვებზე.

რას ნიშნავს ლაქტოზას გარეშე?

ა ლაქტოზის გარეშე დიეტა ნიშნავს საკვების მიღებას, რომელსაც არა აქვს ლაქტოზა . ლაქტოზა არის შაქარი, რომელიც რძის პროდუქტების ნორმალური ნაწილია. Ზოგიერთი ადამიანი კეთება არ დაიშალოს ლაქტოზა კარგად მათ შეიძლება არ ჰქონდეთ საკმარისი ლაქტაზა, ფერმენტი, რომელიც იშლება ლაქტოზა ქვემოთ სხეულში. შემდეგ ა ლაქტოზის გარეშე დიეტამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ეს პრობლემები.