ვიდეო: რა დროს ხდება ოსტეოპენია ოსტეოპოროზად?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ოსტეოპენია არის როდესაც თქვენი ძვლები ნორმალურზე სუსტია, მაგრამ არც ისე შორს, რომ ადვილად გატყდეს, რაც არის დამახასიათებელი ნიშანი ოსტეოპოროზი რა თქვენი ძვლები ჩვეულებრივ ყველაზე მკვრივია როდესაც 30 წლის ხარ ოსტეოპენია , თუ ეს საერთოდ ხდება, ჩვეულებრივ ხდება 50 წლის შემდეგ.
ასევე კითხვაა, იწვევს თუ არა ოსტეოპენია ყოველთვის ოსტეოპოროზს?
Თუ თქვენ გაქვთ ოსტეოპენია , თქვენ გაქვთ ძვლის სიმკვრივე ჩვეულებრივზე დაბალი. თქვენი ძვლის სიმკვრივე პიკს აღწევს, როდესაც დაახლოებით 35 წლის ხართ. ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ოსტეოპენია აქვს დაბალი BMD ვიდრე ნორმალური, მაგრამ ეს არ არის დაავადება. თუმცა, რომელსაც ოსტეოპენია აკეთებს გაზარდეთ თქვენი განვითარების შანსები ოსტეოპოროზი.
ზემოაღნიშნულის გარდა, როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ოსტეოპენია ოსტეოპოროზისგან? გახადეთ თქვენი ძვლები სქელი
- მიიღეთ საკმარისი კალციუმი და D ვიტამინი.
- ივარჯიშეთ ხშირად და დარწმუნდით, რომ თქვენი ვარჯიშები გარკვეულ დატვირთვას აყენებს თქვენს ძვლებს (მაგალითად, სირბილი და წონის აწევა კარგია თქვენი ძვლებისთვის).
- არ მოწიოთ. მოწევა აზიანებს თქვენს ძვლებს.
- მოერიდეთ კოლას სასმელებს (დიეტა და რეგულარული).
- არ დალიოთ ძალიან ბევრი ალკოჰოლი.
გარდა ამისა, რა არის ოსტეოპენია ან ოსტეოპოროზი?
შორის განსხვავება ოსტეოპენია და ოსტეოპოროზი ეს არის ოსტეოპენია ძვლის დაკარგვა არ არის ისეთი მძიმე, როგორც ოსტეოპოროზი რა ეს ნიშნავს ვინმესთან ერთად ოსტეოპენია უფრო სავარაუდოა ძვლის მოტეხილობა ვიდრე ნორმალური ძვლის სიმკვრივის მქონე ადამიანმა, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა ძვლის მოტეხილობა ვიდრე ვინმეს ოსტეოპოროზი.
რამდენად ხშირად უნდა გაიაროთ ძვლის სიმკვრივის სკანირება, თუ გაქვთ ოსტეოპენია?
ადამიანები იღებენ ოსტეოპოროზი წამალი უნდა გაიმეორეთ მათი ძვლის სიმკვრივის ტესტი ცენტრალური DXA-ს მიერ ყოველი ერთი - ორი წელი. ახლის დაწყების შემდეგ ოსტეოპოროზი მედიცინა, ბევრი ჯანდაცვის პროვაიდერი იქნება გაიმეორეთ ა ძვლის სიმკვრივის ტესტი შემდეგ ერთი წელიწადი.
გირჩევთ:
როგორ ხდება ასთმის მკურნალობა ორსულობის დროს?
ასთმის მკურნალობის ეტაპობრივი მიდგომა რეკომენდირებულია ორსულობის დროს, როგორც ასთმით დაავადებული სხვა მოზრდილებისათვის [5]. გაიდლაინები გვირჩევენ ხანმოკლე მოქმედების β- აგონისტების (SABA) გამოყენებას, როგორც შემამსუბუქებელ მედიკამენტებს და ინჰალაციური კორტიკოსტეროიდების (ICS) გამოყენებას მუდმივი ასთმის მქონე ქალებისთვის [5]
იწვევს თუ არა ოსტეოპენია ყოველთვის ოსტეოპოროზს?
თუ თქვენ გაქვთ ოსტეოპენია, თქვენ გაქვთ ძვლის სიმკვრივე ჩვეულებრივზე დაბალი. თუმცა, ოსტეოპენია ზრდის ოსტეოპოროზის განვითარების შანსებს. ეს ძვლის დაავადება იწვევს მოტეხილობას, დახრილ პოზას და შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი ტკივილი და სიმაღლის დაკარგვა. თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები ოსტეოპენიის თავიდან ასაცილებლად
რა არის ICD 10 დისპნოზის დროს ვარჯიშის დროს?
R06. 09 არის გადასახდელი ICD კოდი, რომელიც გამოიყენება ქოშინის სხვა ფორმების დიაგნოზის დასადგენად
ყველას აქვს ოსტეოპენია?
ოსტეოპენიის მიზეზები და რისკ-ფაქტორები ეს ნიშნავს, რომ თქვენ კარგავთ ძვლის გარკვეულ სიმკვრივეს. ქალები უფრო სწრაფად კარგავენ ძვლებს მენოპაუზის შემდეგ, ესტროგენის დაბალი დონის გამო. თუ ძალიან ბევრს დაკარგავთ, თქვენი ძვლის მასა შეიძლება დაბლა დაიწიოს, რათა განიხილებოდეს ოსტეოპენია. 50 წელზე უფროსი ასაკის ამერიკელების დაახლოებით ნახევარი განიცდის ოსტეოპენიას
რატომ უჭირს სუნთქვა ძილის დროს დამბლის დროს?
სუნთქვის გაძნელება გამოწვეულია ზედა სასუნთქი გზების კუნთების დამბლით, რაც იწვევს დახშობის და დახრჩობის შეგრძნებას. საკუთარი თავის გარედან ხედვის შეგრძნება წარმოიქმნება ტვინის აქტივობასა და სხეულის კონტროლს შორის კავშირის პრობლემის გამო