Სარჩევი:
ვიდეო: ვაშლის სიდრი ძმარი კარგია თქვენი არტერიებისთვის?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
„ში ის ჩვენ გვაქვს შეზღუდული მტკიცებულება, ვაშლის ძმარი შეიძლება დაეხმაროს გაუმჯობესებას შენი ქოლესტერინის ლიპიდები“, - ამბობს ექიმი და ენდოკრინოლოგი, ჯაივანტ რანგი. The მაღალი სიმკვრივის ქოლესტერინი შენი სხეული, ან კარგი ქოლესტერინი, შლის ცუდი ქოლესტერინიდან შენი არტერიები და ხელს უწყობს გულის შეტევებისა და ინსულტების წინააღმდეგ ბრძოლას.
ამის გათვალისწინებით, შეუძლია თუ არა ვაშლის ძმარს გაწმინდოს თქვენი არტერიები?
ქელატაციური თერაპია ჰიპირებულია როგორც ა გზა გაწმინდეთ არტერიები ქოლესტერინით სავსე დაფის დაშლით. ეს ემყარება სურვილს და არა მეცნიერებას. ვაშლის ძმარი არის ა შესანიშნავი ინგრედიენტი საჭმელში, სოუსებში და დრესინგებში. ეს არ არის წამალი.
ანალოგიურად, შეგიძლიათ შეცვალოთ ნადების დაგროვება თქვენს არტერიებში? დაფები დაიწყება არტერია კედლები და იზრდება წლების განმავლობაში. დაბლოკილია არტერიები გამოწვეულია დაფის დაგროვება და არის სისხლის შედედება ის სიკვდილის წამყვანი მიზეზი ის აშშ ამცირებს ქოლესტერინს და სხვა რისკ ფაქტორებს შეუძლია ხელს უწყობს ქოლესტერინის თავიდან აცილებას დაფები ჩამოყალიბებიდან. ზოგჯერ, ის შეუძლია თუნდაც საპირისპირო ზოგიერთი დაფის დაგროვება.
შესაბამისად, ვაშლის ძმარი კარგია თქვენი გულისთვის?
კვლევა ვარაუდობს, რომ ვაშლის ძმარი შეიძლება რამდენიმე ჰქონდეს ჯანმრთელობის სარგებელი რა 2016 წლის მიმოხილვის თანახმად, რამდენიმე კვლევა მიუთითებს იმაზე, რომ ძმარი, მათ შორის ვაშლის ძმარი , აქვს ის პოტენციალი, რომელიც დაეხმარება დიაპაზონის მკურნალობას - ის პირობები, მათ შორის სიმსუქნე, გული დაავადება, კიბო და ბაქტერიული ინფექციები.
როგორ გავხსნა არტერიები ბუნებრივად?
მიირთვით ეს 10 საკვები თქვენი არტერიების გასაწმენდად
- ასპარაგუსი. ასპარაგუსი ერთ-ერთი საუკეთესო საკვებია თქვენი არტერიების გასაწმენდად.
- ავოკადო ავოკადო ხელს უწყობს "ცუდი" ქოლესტერინის შემცირებას და "კარგი ქოლესტერინის" გაზრდას, რაც ხელს უწყობს არტერიების გაწმენდას.
- Ბროკოლი.
- ცხიმიანი თევზი.
- თხილი.
- Ზეითუნის ზეთი.
- Საზამთრო.
- კურკუმა.
გირჩევთ:
ვაშლის ძმარი კარგია საშარდე გზებისთვის?
ბევრი სითხის დალევა დაგეხმარებათ საშარდე გზებიდან ნებისმიერი ცუდი ბაქტერიის გამოდევნაში. თქვენ შეგიძლიათ დალიოთ ვაშლის ძმარი UTI– ს სამკურნალოდ. შეურიეთ ერთი სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი რვა უნცია წყალს და მიირთვით ეს ნარევი დღეში სამჯერ. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ჩაის კოვზი თაფლი ნარევს გემოვნებით
კლავს თუ არა ვაშლის სიდრი ძმარი სტაფილოკოკის ინფექციას?
ანტიბაქტერიული თვისებები ერთმა სინჯარაში ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ვაშლის ძმარი ეფექტურია Escherichia coli-ს და Staphylococcus aureus-ის მოსაკლავად, რომელიც არის ბაქტერია, რომელიც პასუხისმგებელია სტაფის ინფექციებზე
ვაშლის ძმარი კარგია ობობის ვენებისთვის?
ვაშლის სიდრი ძმარი არის დასახელებული მდგომარეობისა და პრობლემების ფართო სპექტრის მოსაგვარებლად, მათ შორის ობობის ვენების ჩათვლით. ცნობილია, რომ ნივთიერება აუმჯობესებს ჯანსაღი სისხლის ნაკადს და მიმოქცევას, რაც, სავარაუდოდ, ამცირებს ობობის და ვარიკოზული ვენების წარმოქმნას
ეხმარება ვაშლის სიდრი ძმარი a1c– ის შემცირებას?
”მაგალითად, ვირთხებში ჩატარდა ერთი მცირე კვლევა, რომელიც აჩვენებს, რომ ვაშლის ძმარი ამცირებს LDL და A1C დონეს. 2004 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაადგინა, რომ 40 გრამ წყალში განზავებული 20 გრამი ვაშლის ძმარი, 1 ჩაის კოვზ საქარინთან ერთად, შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქარი ჭამის შემდეგ
ვაშლის ძმარი კარგია ჰორმონების დისბალანსისთვის?
ACV ეხმარება თქვენს სხეულს საკვებში ნაპოვნი ცილები გადააქციოს გამოსაყენებელ ამინომჟავებად. ამრიგად, ვაშლის სიდრი ძმრის დალევით თქვენ რეალურად აძლევთ თქვენს სხეულს ჰორმონების წარმოქმნას - ესტროგენს, პროგესტერონსა და ტესტოსტერონს შორის რაიმე დისბალანსის აღმოფხვრას. ჭამე ეს, არა ის