კონკრეტულად რა არის ფასცია?
კონკრეტულად რა არის ფასცია?

ვიდეო: კონკრეტულად რა არის ფასცია?

ვიდეო: კონკრეტულად რა არის ფასცია?
ვიდეო: სახის გამაახალგაზრდავებელი მასაჟი ფიბრობლასტების სტიმულირებისთვის. თავის მასაჟი 2024, ივლისი
Anonim

უმარტივესი თვალსაზრისით, ფასცია არის გაუმჭვირვალე შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც მოიცავს კუნთოვან ქსოვილს. The ფასცია ერთი კუნთიდან შემდეგ უკავშირდება ფასცია სხვა კუნთებიდან და ქმნის შემაერთებელი ქსოვილის ქსელს, რომელიც ინტეგრირდება თქვენი თავის ზევიდან ფეხის თითების ბოლოებამდე.

ამ გზით, რა არის ფასცია სხეულში?

(მე)?/; მრავლობითი fasciae /ˈfæ? ii /; ზედსართავი სახელი ფასისული ; ლათინურიდან: "ბანდი") არის შემაერთებელი ქსოვილის ზოლი ან ფურცელი, უპირველეს ყოვლისა კოლაგენი, კანის ქვეშ, რომელიც ამაგრებს, სტაბილიზებს, აკრავს და ჰყოფს კუნთებსა და სხვა შინაგან ორგანოებს.

ასევე იცოდეთ როგორ მოვიშოროთ ფასცია? გამოსწორება: გათავისუფლების საუკეთესო გზა ფასცია არის ნელა და მდიდრულად გაშალო ხელები და ფეხები და ნელა გადახვიდე გვერდიდან გვერდზე მიღების საწოლიდან. ეს ნაზად გაიყვანს კუნთებს და გამოყოფს შემაერთებელ ქსოვილს, ამბობს ვილმარტი.

მერე რა დრო სჭირდება ფასციას შეხორცებას?

ეს არის ღრმა ქსოვილები, რასაც ჰქვია ფასცია რა The ფასცია საჭიროებს განკურნება და ეს შენ ხარ იქნებოდა მიიღეთ თიაქარი. Კანი კურნავს საკმაოდ სწრაფად, მაგრამ ღრმა ქსოვილები მიიღოს ცოტა მეტი რომ განკურნება რა ამას ერთი-ორი თვე სჭირდება.

რას გრძნობს ფასცია?

ფასია საფუძვლები ეს არის ძლიერი, მოლიპულ და სველი. Ეს ქმნის ა გარსი თითოეული კუნთის გარშემო; რადგან ის უფრო ხისტია, ეწინააღმდეგება ზედმეტ დაჭიმვას და მოქმედებს მოსწონს ანატომიური გადაუდებელი შესვენება. ის აკავშირებს თქვენს ორგანოებს თქვენს ნეკნებს კუნთებთან და ყველა თქვენს ძვლებს ერთმანეთთან.

გირჩევთ: