როგორ იხვევთ კრივისთვის?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

კარგი, დავიწყოთ

1. ცერა თითი და გადატანა ხელის უკან.
2. სამჯერ მაჯის გარშემო.
3. სამჯერ ხელზე.
4. სამი X არის თითებით.
5. ცერა თითის ირგვლივ.
6. ჩაკეტეთ ცერა თითი.
7. სამჯერ ირგვლივ მუხლებზე.
8. დამატებითი ახვევს და დაასრულე მაჯაზე.

ამის გათვალისწინებით, გჭირდებათ შეფუთვა კრივისთვის?

Ხელები არიან დელიკატური და სპორტი კრივისკანი ადვილად აზიანებს მათ ვარჯიშს მძიმე ტვირთზე თუ კრივი მოწინააღმდეგის წინააღმდეგ. ხელი ახვევს დაიცავით ხელის მცირე ძვლები გატეხვისგან, შეინახეთ კანი მუხლებზე ცრემლისგან და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ შენ მაჯის დაჭიმვისგან მყარი დარტყმის მიტანისას.

მეორეც, რომელია კრივი საუკეთესო ხელის შესაფუთი? ჩვენი საუკეთესო არჩევანი

• საუკეთესო მთლიანობაში: ელიტარული სპორტული ხელის სახვევები.
• საუკეთესოა პატარა ხელებისთვის: Meister Junior 108" ელასტიური ბამბის ხელთათმანები.
• საუკეთესო დამწყებთათვის: Title Boxing Attack Nitro Speed Wraps.
• საუკეთესო ნაყარი: რინგზედ მექსიკური სტილის კრივის ხელის სახვევები.
• საუკეთესო ხელთათმანები: RDX სასწავლო კრივი შიდა ხელთათმანები ხელები.

შესაბამისად, როგორ იცავენ მოკრივეები ხელებს?

1. ატარეთ ბოქსის ხელთათმანები. თქვენი მუწუკების დაცვის ყველაზე აშკარა გზაა კრივის ხელთათმანების ტარება.
2. გამოიყენეთ ტყავის ან ვინილის ტომარა. ტომრები ტყავის, ვინილის ან ტილოს არის.
3. შემოიხვიე ხელები.
4. გამოიყენეთ შესაბამისი ტექნიკა.
5. უფრო ხშირად ივარჯიშეთ მუშტების დარტყმაში.

არის თუ არა კრივის შეფუთვა მრავალჯერადი გამოყენებისათვის?

Ისინი არიან მრავალჯერადი გამოყენება და კარგად მუშაობს მებრძოლებისთვის მოკრივეები რომლებიც ხშირად ვარჯიშობენ, რადგან მათი გარეცხვა და ჩამოსხმა შესაძლებელია გამოშრობა ყოველი ვარჯიშის შემდეგ. ბამბის ხელი ახვევს ჩვეულებრივ აქვს კაკალი, რომელიც ტრიალებს თქვენს ცერა თითს, რათა დაგვეხმაროს შეფუთვის დაწყებაში, ხოლო მეორე ბოლოზე Velcro, ხელის დასამაგრებლად გადატანა.