Სარჩევი:

არის a1c 5.4 კარგი?
არის a1c 5.4 კარგი?

ვიდეო: არის a1c 5.4 კარგი?

ვიდეო: არის a1c 5.4 კარგი?
ვიდეო: A1C test for Diabetes (HbA1c) - What is a Good A1C Test Result? SUGARMD 2024, ივლისი
Anonim

ან A1c უფრო დიდი ვიდრე 5.4 შეიძლება სიგნალი არადიაგნოზირებული დიაბეტი

რისკის ქვეშ მყოფი პირები HbA1c ტესტის დონით 5.4 % ან უფრო მეტს შეუძლია მიუთითოს არადიაგნოზირებული დიაბეტი და რა თქმა უნდა პრედიაბეტი, ახალი კვლევის შედეგების თანახმად.

ასევე, არის 5.4 კარგი a1c ნომერი?

ან A1C დონე 5.7 პროცენტის ქვემოთ ითვლება ნორმალური რა ან A1C 5,7 და 6,4 პროცენტს შორის არის სიგნალი პრედიაბეტზე. ტიპი 2 დიაბეტი დიაგნოზირებულია, როდესაც A1C არის 6.5 პროცენტზე მეტი.

რა არის a1c საშიში დონე? ნორმალური A1C დონე არის 5.7% –ზე დაბალი, დონე 5.7% –მდე 6.4% მიუთითებს პრედიაბეტზე და დონეზე 6.5% ან მეტი მიუთითებს დიაბეტზე. ფარგლებში 5.7% to 6.4% პრედიაბეტის დიაპაზონი, რაც უფრო მაღალია თქვენი A1C, მით უფრო დიდია რისკი ტიპი 2 დიაბეტის განვითარებისათვის.

ასევე უნდა იცოდეთ, a1c 5.3 კარგია?

ჰემოგლობინი A1c მიუხედავად იმისა, რასაც ამერიკის დიაბეტის ასოციაცია (ADA) გვეუბნება, ნამდვილად ნორმალურია A1c არის 4.6% და 5.3 %. მაგრამ სანამ A1c არის კარგი მოსახლეობის მრავალრიცხოვან კვლევებში სისხლში შაქრის გაზომვის მეთოდი, ეს არ არის ზუსტი ინდივიდებისთვის.

როგორ შემიძლია სწრაფად დავაკლო a1c?

აქ არის ექვსი გზა თქვენი A1C– ის შემცირებისთვის:

  1. შეადგინეთ გეგმა. შეაფასეთ თქვენი მიზნები და გამოწვევები.
  2. შექმენით დიაბეტის მართვის გეგმა. თუ თქვენ გაქვთ დიაბეტი, შექმენით დიაბეტის მართვის გეგმა ექიმთან ერთად.
  3. თვალყური ადევნეთ რას ჭამთ.
  4. მიირთვით ჯანსაღი დიეტა.
  5. დასახეთ წონის დაკლების მიზანი.
  6. Იმოძრავე.

გირჩევთ: