Სარჩევი:
ვიდეო: რა ბლოკავს თქვენს არტერიებს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
ათეროსკლეროზი (ზოგჯერ უწოდებენ "გამკვრივებას" ან " ჩაკეტვა "-ის არტერიები ) არის ის ქოლესტერინის და ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვება (ეწოდება დაფები) ის შიდა კედლები არტერიები რა ამ დაფებს შეუძლიათ შეზღუდავენ სისხლის ნაკადს ის გულის კუნთი ფიზიკურად არტერიის გადაკეტვა ან არანორმალური გამოწვევით არტერია ტონი და ფუნქცია.
ანალოგიურად, რა სახის საკვები ბლოკავს თქვენს არტერიებს?
გაჯერებული ცხიმებით მდიდარი საკვების მაგალითებია:
- მთელი რძე და ნაღები.
- კარაქი.
- უცხიმო ყველი.
- ხორცის უცხიმო ნაჭრები, როგორიცაა ცხიმიანი "მარმარილო".
- დამუშავებული ხორცი, ძეხვის ჩათვლით, ცხელი ძაღლი, სალამი და ბოლონია.
- Ნაყინი.
მეორეც, როგორ შემიძლია არტერიების განბლოკვა ბუნებრივად? მიირთვით ჯანსაღი დიეტა
- დაამატეთ მეტი კარგი ცხიმი თქვენს დიეტას. კარგ ცხიმებს ასევე უწოდებენ უჯერი ცხიმებს.
- შეამცირეთ გაჯერებული ცხიმების წყაროები, როგორიცაა ცხიმიანი ხორცი და რძის პროდუქტები. შეარჩიეთ უცხიმო ხორცის ნაჭრები და შეეცადეთ მიირთვათ მეტი მცენარეული საკვები.
- აღმოფხვრა ტრანს ცხიმების ხელოვნური წყაროები.
- გაზარდეთ ბოჭკოვანი მიღება.
- შეამცირეთ შაქარი.
ამ გზით, შეგიძლიათ შეცვალოთ დაფის დაგროვება თქვენს არტერიებში?
დაფები დაიწყება არტერია კედლები და იზრდება წლების განმავლობაში. დაბლოკილია არტერიები გამოწვეულია დაფის დაგროვება და არის სისხლის შედედება ის სიკვდილის წამყვანი მიზეზი ის აშშ ამცირებს ქოლესტერინს და სხვა რისკ ფაქტორებს შეუძლია ხელს უწყობს ქოლესტერინის თავიდან აცილებას დაფები ჩამოყალიბებიდან. ზოგჯერ, ის შეუძლია თუნდაც საპირისპირო ზოგიერთი დაფის დაგროვება.
რა გამაფრთხილებელი ნიშნებია არტერიების გადაკეტვის?
- Მკერდის ტკივილი.
- Ჰაერის უკმარისობა.
- გულის პალპიტაცია.
- სისუსტე ან თავბრუსხვევა.
- გულისრევა.
- ოფლიანობა.
გირჩევთ:
აქვს თუ არა არტერიებს საკუთარი სისხლი?
ამ არტერიების კედლებს აქვთ ბევრი ელასტინი. Tunica adventitia - აქვს პატარა 'vasa vasorum', რადგან დიდ არტერიებს სჭირდებათ საკუთარი სისხლით მომარაგება
ბოჭკოვანი ასუფთავებს თქვენს არტერიებს?
ბოჭკოვანი და მინერალებით სავსე, ეს ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას და ხელს უშლის სისხლის შედედებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გულ -სისხლძარღვთა დაავადებები. ის მუშაობს ვენებსა და არტერიებში, რათა შეამსუბუქოს ანთება, რომელიც დროთა განმავლობაში შეიძლება დაგროვდეს
აქვს თუ არა კუნთოვან არტერიებს ვაზა ვასორუმი?
Vasa vasorum, მცირე გემების ქსელი, რომელიც ამარაგებს უფრო დიდი გემების უჯრედებს, იმყოფება მათ ადვენტიციაში და მედიის გარე ნაწილში. კუნთოვანი არტერიები მიჰყვებიან ელასტიურ არტერიებს. კუნთოვანი არტერიების მედია და ადვენტიცია დაახლოებით თანაბარია სისქეში
რომელი ატარებს ჟანგბადით სისხლის არტერიებს ან ვენებს?
არტერიები აღიქმება, როგორც ჟანგბადით გაჯერებულ სისხლს ქსოვილებში, ხოლო ვენები ატარებენ დეოქსიგენირებულ სისხლს უკან გულში. თუმცა, ფილტვის მიმოქცევაში, არტერიები დეოქსიგენირებულ სისხლს ატარებენ გულიდან ფილტვებში, ხოლო ვენები სისხლს ფილტვებიდან გულში აბრუნებენ
რა აკავშირებს არტერიებს კაპილარებთან?
კაპილარები აკავშირებენ არტერიებს ვენებთან. არტერიები აწვდიან ჟანგბადით მდიდარ სისხლს კაპილარებში, სადაც ხდება ჟანგბადის და ნახშირორჟანგის რეალური გაცვლა. შემდეგ კაპილარები აწვდიან ნარჩენებით მდიდარ სისხლს ვენებში, რათა გადაიტანონ უკან ფილტვებში და გულში. ვენები სისხლს უბრუნებენ გულს