ვიდეო: შეგვიძლია ფრუქტოზის მეტაბოლიზმი?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
გლუკოზისგან განსხვავებით, რომელიც პირდაპირ არის მეტაბოლიზდება ფართოდ ორგანიზმში, ფრუქტოზა არის თითქმის მთლიანად მეტაბოლიზდება ღვიძლში ადამიანებში, სადაც ის მიმართულია ღვიძლის გლიკოგენისა და ტრიგლიცერიდების სინთეზის შევსებისკენ. ქვეშ ერთი შეჭამებული პროცენტი ფრუქტოზა პირდაპირ გარდაიქმნება პლაზმის ტრიგლიცერიდად.
ამის გათვალისწინებით, შეუძლია თუ არა სხეულს ფრუქტოზის დაშლა?
მიუხედავად იმისა, რომ ყველა უჯრედი სხეულს შეუძლია გამოიყენეთ გლუკოზა, ღვიძლი ერთადერთი ორგანოა, რომელიც შეუძლია მეტაბოლიზდება ფრუქტოზა მნიშვნელოვანი რაოდენობით. როდესაც ადამიანები მიირთმევენ დიეტას, რომელიც არის კალორიული და მაღალი ფრუქტოზა , ღვიძლი გადატვირთულია და იწყებს ბრუნვას ფრუქტოზა ცხიმში.
ანალოგიურად, რამდენი ფრუქტოზა დღეში უსაფრთხოა? დღეს ჩვენ საშუალოდ 55 გრამს თითოეულ დღეს (73 გრამი მოზარდებისთვის). ზრდაში ფრუქტოზა მიღება შემაშფოთებელია, ამბობს ლუსტიგი, რადგან საეჭვოდ პარალელურად იზრდება სიმსუქნე, დიაბეტი და ახალი მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება არაალკოჰოლური ცხიმოვანი ღვიძლის დაავადება, რომელიც ახლა ამერიკელთა მესამედს აწუხებს.
გარდა ამისა, რომელი ფერმენტი ანადგურებს ფრუქტოზას?
ის ფერმენტი საქარაზა, რომელიც წარმოიქმნება თქვენი წვრილი ნაწლავის ლორწოვანი გარსის მიერ, საქაროზას ყოფს გლუკოზად და ფრუქტოზა.
ფრუქტოზა ცუდია თქვენი ღვიძლისთვის?
Ძალიან ბევრი ფრუქტოზა შეიძლება დაზიანდეს შენი ღვიძლი ისევე, როგორც ძალიან ბევრი ალკოჰოლი. არსებობს მზარდი სამეცნიერო კონსენსუსი საქართველოს ყველაზე გავრცელებული ტიპები - ის შაქარი, ფრუქტოზა , შეიძლება იყოს ტოქსიკური ღვიძლი , ისევე როგორც ალკოჰოლი. ფრუქტოზა არის ის შაქარი, რომელიც ხილის გემოს ხდის ტკბილს.
გირჩევთ:
რა არის ბაზალური მეტაბოლიზმი და როგორ უკავშირდება ის კალორიებს?
ბაზალური მეტაბოლური მაჩვენებელი არის კალორიების რაოდენობა, რომელიც საჭიროა თქვენი სხეულის დასვენებისათვის. BMR ასევე ცნობილია როგორც თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმი; ამიტომ, თქვენი მეტაბოლური წონის ნებისმიერი მატება, როგორიცაა ვარჯიში, გაზრდის თქვენს BMR- ს. თქვენი BMR მისაღებად, უბრალოდ შეიყვანეთ თქვენი სიმაღლე, სქესი, ასაკი და წონა ქვემოთ
სად ხდება ალკოჰოლის მეტაბოლიზმი?
ღვიძლი ანალოგიურად, თქვენ შეიძლება გკითხოთ, როგორ მეტაბოლიზდება ალკოჰოლი? უმეტესობა ალკოჰოლი დაშლილია, ან მეტაბოლიზდება ღვიძლის უჯრედებში შემავალი ფერმენტის მიერ ცნობილი როგორც ალკოჰოლი დეჰიდროგენაზა (ADH). ADH იშლება ალკოჰოლი აცეტალდეჰიდში, შემდეგ კი სხვა ფერმენტში, ალდეჰიდ დეჰიდროგენაზაში (ALDH), სწრაფად იშლება აცეტალდეჰიდი აცეტატად.
როგორ გადავლახო ჩემი პირველი გავლის მეტაბოლიზმი?
მეტაბოლიზმის პირველი გავლის ორი გზა მოიცავს წამლის მიცემას ქველინგვური და ბუკალური გზებით. მედიკამენტები შეიწოვება პირის ღრუს ლორწოვანის მიერ ორივე მეთოდით. სუბლინგვალური შეყვანისას პრეპარატი იდება ენის ქვეშ, სადაც იხსნება სანერწყვე სეკრეციაში. ნიტროგლიცერინი შეჰყავთ ამ გზით
როგორ ხდება მეტიმაზოლის მეტაბოლიზმი?
მეთიმაზოლი აფერხებს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზს და ამდენად ეფექტურია ჰიპერთირეოზის სამკურნალოდ. მეთიმაზოლი ადვილად შეიწოვება კუჭ -ნაწლავის ტრაქტში, მეტაბოლიზდება ღვიძლში და გამოიყოფა შარდში
რომელ ცხოველს აქვს ყველაზე მაღალი მეტაბოლიზმი?
კოლიბრი შემდეგ, რომელსაც აქვს ყველაზე მაღალი მეტაბოლური მაჩვენებელი? კოლიბრი, თან მათ პაწაწინა სხეულებს და აქტივობის მაღალ დონეს აქვს ყველაზე მაღალი მეტაბოლური მაჩვენებლები ნებისმიერი ცხოველი - დაახლოებით ათჯერ მეტი მტრედისა და ასჯერ მეტი სპილოზე.