ვიდეო: შეიძლება თუ არა გატეხილი აქილევსის მყესი თავისით განიკურნოს?
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
უმჯობესია არ იაროთ ან გაჭიმოთ მოწყვეტილი ან გატეხილი აქილევსის მყესი განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც თქვენ გაქვთ უკიდურესი ტკივილი. აქილევსის მყესები არ ატაროთ ძლიერი სისხლის მარაგი. როგორც ასეთი, ისინი არა განკურნება კარგად მათ სახლში.
ანალოგიურად, მას სვამენ კითხვას, შეუძლია თუ არა აქილევსის მყესის მოწყვეტა თავისით განკურნოს?
მსუბუქ შემთხვევებშიც კი შეუძლია დაისვენეთ კვირებიდან თვემდე მყესის რათა თავად შეკეთება . მკურნალობა მძიმე პრობლემებისთვის, როგორიცაა ა მოწყვეტილი ან გატეხილი მყესი , შეიძლება შეიცავდეს ოპერაცია ან ჩამოსხმული, სპლინტი, სამაჯური, ფეხსაცმელი ან სხვა მოწყობილობა, რომელიც ხელს უშლის ქვედა ფეხისა და ტერფის მოძრაობას.
გარდა ზემოაღნიშნულისა, რამდენი დრო სჭირდება აქილევსის რღვევისგან გამოჯანმრთელებას? რეაბილიტაცია და აქტივობა ეს შეიძლება იყოს როგორც მალე როგორც 2-დან 3 კვირამდე ან როგორც გრძელი თქვენი დაზიანებიდან 6 კვირის შემდეგ. ფიზიოთერაპიის დახმარებით, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია დაუბრუნდეს ნორმალურ საქმიანობას 4-6 თვეში. ფიზიოთერაპიაში თქვენ ისწავლით სავარჯიშოებს, რომ გახადოთ თქვენი ხბოს კუნთები უფრო ძლიერი და თქვენი აქილევსის მყესები უფრო მოქნილი.
ასევე იცოდეთ, შეგიძლიათ სიარული, თუ გაქვთ აქილევსის მყესი გატეხილი?
პაციენტებთან ერთად რღვევა საქართველოს აქილევსის მყესი ისევ გასეირნება რა პაციენტებთან ერთად რღვევა საქართველოს აქილევსის მყესის შეუძლია კვლავ აქტიურად მოძრაობს ტერფი ზემოთ და ქვემოთ. პაციენტები ან აქილევსის მყესის რღვევა შეიძლება კი მოახერხოს ფეხის თითებზე დგომა (ორივე ფეხზე ერთად - თუმცა არა მარტო დაზიანებულ კიდურზე).
შეიძლება აქილევსის ცრემლიდან დაბრუნდე?
Ზოგადად, შენ შეგიძლია ელოდება იყოს უკან ნორმალურია რვა-12 კვირის შემდეგ დაზიანება რა ან აქილევსის მყესის ცრემლი ან რღვევა შეიძლება იყოს რთული დაზიანება რათა დაბრუნდი დან
გირჩევთ:
რამდენად ძლიერია აქილევსის მყესი?
მოკლე შინაარსი: აქილევსის მყესი არის ყველაზე ძლიერი მყესი ადამიანის სხეულში. მას შეუძლია გაუძლოს დატვირთვას 900 კილოგრამზე მეტი სირბილის დროს
რამდენ ძალას გაუძლებს აქილევსის მყესი?
თქვენ იყენებთ ამ მყესს პრაქტიკულად ყველა საქმიანობაში, რომელიც მოიცავს თქვენი ფეხის მოძრაობას, სიარულიდან და სირბილიდან ხტომაში და ფეხის წვერზე დგომამდე. ის ასევე არის ყველაზე დიდი მყესი თქვენს სხეულში და შეუძლია გაუძლოს 1000 კილოგრამზე მეტ ძალას, იტყობინება ორთოპედიული ქირურგების ამერიკული აკადემია (AAOS)
რატომ მტკივა ჩემი აქილევსის მყესი და ხბო?
აქილევსის ტენდინიტი გამოწვეულია აქილევსის მყესის განმეორებითი ან ინტენსიური დაძაბვით, ქსოვილის ზოლით, რომელიც აკავშირებს თქვენს ხბოს კუნთებს ქუსლის ძვალთან. ეს მყესი გამოიყენება მაშინ, როდესაც დადიხართ, გარბიხართ, ხტუნავთ ან თითებს მაღლა ასწევთ
როგორ მოახერხა დევიდ ბექჰემმა აქილევსის მყესი?
14 მარტს დევიდ ბექჰემმა მთლიანად დახია მარცხენა აქილევსის მყესი მილანში იტალიური სერიის A თამაშში თამაშისას. ბექჰემის პრესმდივანმა სიმონ ოლივეირამ თქვა, რომ მყესი მთლიანად გარემონტდა და ის მოელოდა, რომ ბექჰემი დაუბრუნდებოდა თამაშს. "სავარაუდოდ, დევიდი სრულად გამოჯანმრთელდება"
გაანადგურა თუ არა KD– მ მისი აქილევსის მყესი?
კევინ დურანტმა გოლდენ სტეიტ უორიორსიდან ინსტაგრამზე გამოაცხადა, რომ ოთხშაბათს წარმატებული ოპერაცია ჩაუტარდა მარჯვენა ფეხის აქილევსის მყესის შესაკეთებლად, რომელიც ორი დღით ადრე გატყდა N.B.A-ს მე-5 თამაშის დროს. ინსტაგრამის თავის პოსტში დურანტმა თქვა, რომ "ღრმა მტკივა, მაგრამ მე კარგად ვარ"