როგორ შემიძლია დავძლიო მზის შიში?

2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46

ჰელიოფობია მისი მკურნალობა შესაძლებელია საუბრის თერაპიის, ექსპოზიციის თერაპიის, თვითდახმარების ტექნიკის, დამხმარე ჯგუფების, კოგნიტურ-ქცევითი თერაპიის და რელაქსაციის ტექნიკის გამოყენებით. მძიმედ დაავადებული ადამიანებისთვის ჰელიოფობიური შფოთვის საწინააღმდეგო მედიტაცია მკურნალობის რეკომენდირებული მეთოდია.

ასევე, ხალხი იკითხავს, რატომ მეშინია მზის?

ჰელიოფობია ეხება ინტენსიურ, ზოგჯერ ირაციონალურს მზის შიში რა ამ მდგომარეობის ზოგიერთი ადამიანი ასევე არის შეშინებული ნათელი, შიდა შუქით. სიტყვა ჰელიოფობია სათავეს იღებს ბერძნულ სიტყვაში ჰელიოსში, რაც ნიშნავს მზე რა ზოგიერთი ადამიანისთვის ჰელიოფობია შეიძლება გამოწვეული იყოს კანის კიბოსთან დაკავშირებული უკიდურესი შფოთვით.

ასევე იცოდე, როგორ დავძლიო სიბნელის შიში? 7 რჩევა სიბნელის შიშის დასაძლევად

1. განიხილეთ შიში. ყურადღებით მოუსმინეთ თქვენს შვილს, შიშების გათამაშების გარეშე, რომ ნახოთ შეძლებთ გამომწვევის იდენტიფიცირებას.
2. გაითვალისწინეთ საშიში სურათები.
3. ჩართეთ შუქი.
4. ასწავლეთ სუნთქვის ტექნიკა.
5. შესთავაზეთ გარდამავალი ობიექტი.
6. შექმენით ძილის ხელშემწყობი გარემო.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა ჰქვია სიცხის შიშს?

სიცხის შიში : თერმოფობია. არანორმალურად გადაჭარბებული და დაჟინებული სითბოს შიში , მათ შორის ცხელი ამინდი და ცხელი ობიექტები. ამით დაავადებულები შიში განიცდიან შფოთვას, მიუხედავად იმისა, რომ ისინი აცნობიერებენ მათ შიში არის ირაციონალური თერმოფობია მომდინარეობს ბერძნული "თერმიდან" ( სითბო ) და "ფობოსი" ( შიში ).

რა არის აბლუტოფობია?

აბლუტოფობია არის დაბანის, დასუფთავების ან დაბანის აბსოლუტური შიში. ეს არის შფოთვითი აშლილობა, რომელიც მიეკუთვნება კონკრეტული ფობიების კატეგორიას. კონკრეტული ფობიები არის ირაციონალური შიშები, რომლებიც ორიენტირებულია კონკრეტული სიტუაციის გარშემო. მათ შეუძლიათ დაარღვიონ თქვენი ცხოვრება. აბლუტოფობია უფრო ხშირია ქალებსა და ბავშვებში, ვიდრე მამაკაცებში.