![რას აკეთებს კოფეინი მეცნიერულად? რას აკეთებს კოფეინი მეცნიერულად?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14139021-what-does-caffeine-do-scientifically-j.webp)
ვიდეო: რას აკეთებს კოფეინი მეცნიერულად?
![ვიდეო: რას აკეთებს კოფეინი მეცნიერულად? ვიდეო: რას აკეთებს კოფეინი მეცნიერულად?](https://i.ytimg.com/vi/R4lECTO34As/hqdefault.jpg)
2024 ავტორი: Michael Samuels | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:46
კოფეინი --წამალი, რომელიც იძლევა ყავა და კოლა მისი დარტყმა-აქვს მთელი რიგი ფიზიოლოგიური ეფექტები. უჯრედულ დონეზე, კოფეინი ბლოკავს ქიმიკატის მოქმედებას, რომელსაც ეწოდება ფოსფოდიესტერაზა (PDE). ეს ქიმიური შეტყობინებები იწვევს "ბრძოლა ან გაქცევა" ქცევას.
ამასთან დაკავშირებით, რას აკეთებს კოფეინი ბიოლოგიურად?
ყავა შეიცავს კოფეინი მასტიმულირებელი ნივთიერება, რომელიც დადასტურებულია, რომ ზრდის ცხიმების გამოყოფას ცხიმოვანი ქსოვილებიდან და აძლიერებს მოსვენებულ მეტაბოლიზმს… კოფეინი არის სწრაფი მოქმედების სტიმულატორი, რომელიც მოქმედებს თქვენს ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. მას შეუძლია გაზარდოს თქვენი არტერიული წნევა და გულისცემა, გაზარდოს თქვენი ენერგია…
გარდა ამისა, რა ზიანს აყენებს კოფეინს? მაიოს კლინიკაში აცხადებენ, რომ მოიხმარენ 500-600 მგ-ზე მეტს კოფეინი დღე შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა, ნერვიულობა, მოუსვენრობა, გაღიზიანება, კუჭის აშლილობა, სწრაფი გულისცემა და კუნთების კანკალიც კი. თუმცა, წინა კვლევებმა დააკავშირა ზომიერი რაოდენობითაც კი კოფეინი უარყოფით ჯანმრთელობაზე ეფექტები.
აქედან გამომდინარე, რას აკეთებს კოფეინი ქიმიურად?
დაკავშირებული ბმულები. Ზე ქიმიური დონე, კოფეინი სტრუქტურულად ჰგავს ადენოზინს, ა ქიმიური რომ გვძინავს. როცა ვსვამთ ყავა , კოფეინი უკავშირდება ჩვენი ტვინის ადენოზინის რეცეპტორებს, ხელს უშლის მათ ქიმიური რეცეპტორებთან შეკავშირებისა და დაღლილობისგან.
არის კოფეინი ფსიქოაქტიური?
კოფეინი არის მეთილქსანთინის კლასის ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) სტიმულატორი. ეს არის მსოფლიოში ყველაზე ფართოდ მოხმარებული ფსიქოაქტიური ნარკოტიკი. ბევრი სხვაგან განსხვავებით ფსიქოაქტიური ნივთიერებები, ის ლეგალურია და არარეგულირდება მსოფლიოს თითქმის ყველა კუთხეში. კოფეინი ასევე ასტიმულირებს ავტონომიური ნერვული სისტემის გარკვეულ ნაწილს.
გირჩევთ:
კოფეინი გიბიძგებს ღამით?
![კოფეინი გიბიძგებს ღამით? კოფეინი გიბიძგებს ღამით?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13850048-does-caffeine-make-you-pee-at-night-j.webp)
საღამოს ძალიან ბევრი სითხის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს უფრო ხშირად შარდვა ღამით. კოფეინმა და ალკოჰოლმა სადილის შემდეგ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა. ღამით შარდვის სხვა საერთო მიზეზები მოიცავს: ბევრი ალკოჰოლის, კოფეინის ან სხვა სითხის დალევას ძილის წინ
კოფეინი კარგია სტუდენტებისთვის?
![კოფეინი კარგია სტუდენტებისთვის? კოფეინი კარგია სტუდენტებისთვის?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13887541-is-caffeine-good-for-students-j.webp)
კოფეინი და მისი უპირატესობები გარდა ამისა, დადასტურებულია, რომ ყავა ამცირებს ინსულტის რისკს, ასევე ტიპი 2 დიაბეტის რისკს. ყველაზე მნიშვნელოვანი შენთვის, როგორც სტუდენტისთვის, არის ის, რომ ჯონ ჰოპკინსის მკვლევარებმა 10 აღმოაჩინეს, რომ კოფეინი ასევე შეიცავს თვისებებს, რომლებიც აძლიერებს თქვენს მეხსიერებას
ლიმონის ვერბენას ჩაის აქვს კოფეინი?
![ლიმონის ვერბენას ჩაის აქვს კოფეინი? ლიმონის ვერბენას ჩაის აქვს კოფეინი?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13895629-does-lemon-verbena-tea-have-caffeine-j.webp)
კოფეინი და ლიმონის ვერბენას ჩაი, ისევე როგორც ჩვენი მცენარეული ჩაის დანარჩენი ნაწილი, ლიმონი ვერბენა ბუნებრივად არ შეიცავს კოფეინს და ასე ქმნის საოცრად დამამშვიდებელ ძილის დროს. ეს კი ხელს უწყობს ღამის დასვენებას, რადგან მას აქვს ბუნებრივი თვისებები, რომლებიც ამშვიდებს სხეულის ნერვულ სისტემას
კოფეინი წყვეტს წყალს?
![კოფეინი წყვეტს წყალს? კოფეინი წყვეტს წყალს?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13937930-does-caffeine-cancel-out-water-j.webp)
მითი მიუხედავად იმისა, რომ კოფეინი ტექნიკურად შარდმდენი საშუალებაა (ის ზრდის წყლის გამოყოფას ჩვენი ორგანიზმიდან), თქვენ ინარჩუნებთ წყლის უმეტეს ნაწილს კოფეინირებული სასმელებიდან, როგორიცაა ყავა, ჩაი და გამაგრილებელი სასმელები. მეორეს მხრივ, ალკოჰოლმა, განსაკუთრებით მაღალი დოზებით, შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი გამოყოფა, ვიდრე მოიხმართ
რატომ ითვლება კოფეინი შარდმდენად?
![რატომ ითვლება კოფეინი შარდმდენად? რატომ ითვლება კოფეინი შარდმდენად?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13938258-why-is-caffeine-considered-a-diuretic-j.webp)
შარდმდენი არის ნივთიერება, რომელიც იწვევს თქვენს ორგანიზმს შარდის გამომუშავებას და ვარაუდობენ, რომ კოფეინს შეუძლია ამის გაკეთება, რადგან ის ზრდის თირკმელებში სისხლის ნაკადს.”არსებობს მტკიცებულება, რომ კოფეინი უფრო დიდი რაოდენობით მოქმედებს როგორც შარდმდენი საშუალება ზოგიერთ ადამიანში, მაგრამ ზომიერი მიღება ფაქტობრივად არც ისე მნიშვნელოვანია”, - ამბობს ის